TIPS!
Kvinner som har leddgikt bør nok ikke ha høye hæler. Selv om de kan være attraktivt, kan høye hæler være skadelig for kroppen din.
Over hele kloden, score til folk bekjempe lidelse av leddgikt på daglig basis. Denne sykdommen kan gjøre det vanskelig å flytte enkelte leddene uten å oppleve smerte eller bankende. Fortsett å lese for noen gode tips om hvordan du kan gjøre å leve med leddgikt enklere og morsommere.
TIPS!
En måte å lindre smerte og stivhet om natten, er å ta en hyggelig, varmt bad . Bruk badesalt, og gjøre den avslappende og stressfri.
Få legen din godkjenning før du endrer hvordan eller når du tar medisiner. Det er noen medisiner som trenger mer tid til å jobbe i kroppen din før de begynner å arbeide, og noen kan forårsake dårlige effekter hvis stoppet plutselig.
TIPS!
Hvis du utvikler et hjem, og du har leddgikt, gjøre nødvendige endringer. Lag en liste med personen som skal bygge ditt hjem.
Hvis du er remodeling eller designe et hjem og lider av leddgikt, vurdere å be om tilpasninger for å forbedre din livskvalitet. Din byggmester eller entreprenør vil være fornøyd med å sitte ned og komme opp med ideer med deg. Endre din hjem på denne måten kan redusere mengden strekke du trenger å gjøre i løpet av dagen, noe som gjør livet mye enklere.
TIPS!
Stopp leddgikt før den starter. Læring gode skrive teknikker og bruke god holdning mens du skriver kan være nyttig.
Hvis du er en kronisk leddgikt lidende og du kjører på en jevnlig basis, bør du innse at du er kvalifisert for handikap parkering. Mange leddgikt pasienter er ikke klar over dette, slik at de ender opp med parkering lengre unna enn nødvendig, og varig mer smerte enn de må.
TIPS!
Hvis du lider av leddgikt og du kjører, er du kvalifisert til å parkere i handikappede mellomrom. Mange av de som har leddgikt ikke vet at de er kvalifisert for disse plassene, og slik at de bare ri av smerte.
establsih en vanlig strekker rutine. Tap av fleksibilitet er et stort problem for lider av leddgikt. En daglig rutine vil hjelpe deg å holde fleksibel. Start med føttene, flytte opp hele veien opp til hodet.
Varmeelementet
TIPS!
Prøv planlegging fremover. Leddgikt kan bli smertefullt når som helst så har en plan for å følge i tilfelle er et godt valg.
En varmepute med en fuktig svamp innsats kan være spesielt effektiv for leddgikt symptomer. Den fuktige varmepute gir komfort for leddgikt smerte som er ødeleggende eller kronisk. De vil hjelpe deg å få noen lettelse, men du bør likevel oppsøke lege.
TIPS!
Tilpass sengen din for å minimere leddgikt symptomer. Personer som lider av leddgikt bør snakke med sine leger om å finne ut hva som er den rette typen seng for noen i denne tilstanden.
I stedet for å sitte tilbake og bare takle leddgikt, bruker tips og hint i denne artikkelen å redusere omfanget av smerte. Det finnes ingen kur for leddgikt på dette tidspunkt, men det er et stort utvalg av muligheter til å bruke for å holde kroppen trygg fra ødeleggende virkningene av leddgikt.
