Spørsmål Book My mid-ryggrad vondt når jeg gjør tilbake bend i yoga. Min øvre og nedre ryggrad er helt greit og smertefritt. Jeg har ofte å gjøre en hard fremover bøy avrunding min ryggrad til å slippe min ryggraden fra ryggen bøyd smerte og ryggraden min lager en høy lyd som ryggvirvlene er unsticking fra hverandre. Termin avrunding av ryggraden min gjør vondt mildt også i det samme området, for det meste først i morgen når jeg våkner. Ingenting annet gjør vondt – ingen hofte, arm, ben eller ribben smerte, ingen hodepine eller svimmelhet, osv …. Jeg er 31.
Svar
Jeg vil foreslå å ha en evaluering av en kiropraktor. Hvis det er mistilpasning, kan det føre til en endring i mekanikken i ryggraden, ikke tillater den å bevege seg i riktig retning. En god kiropraktor bør være i stand til å vurdere og behandle dette, og sette deg på en god rehabiliteringsprogram.
