Spørsmål Book Hei Dr. Gillman, etter jeg ønsket å spørre din mening om hva som skjer med meg og hva jeg skal gjøre med noe. Jeg er 18 og nylig, eller i det minste for de siste 4 eller 5 måneder, er min sternum dukker. Jeg har funnet ut at det er nær mitt manubrium og det er faktisk som 3 eller 4 spretter samtidig. Først dukket det da når jeg var strekke ryggen min gjør en bro (Du lå på ryggen, legger hendene ved ørene, skyv av bakken, slik at begge hendene og føttene berører bakken magen er opp i luften ) i gymnastikk klasse i det poppet. I begynnelsen gjorde det ikke vondt fra det jeg husker, men det føles godt å gjøre.
Flere nylig, som i den siste måneden eller to, press bygge opp i min sternum og den eneste måten jeg kan lindre smerten ved å gjøre en håndstående og bue over så mye som mulig inntil brystet mitt spretter. Å gjøre dette var ganske smertefullt, og når det dukket det var enda verre, men smertene avtok et minutt etterpå. Enda mer nylig, jeg har ikke vært i stand til pop brystet mitt og trykket holder på å bygge; det er alltid en murrende smerte i min sternum nå. Når jeg prøver å stikke den mens i håndstående, vil det ikke komme lenger, pluss når jeg prøver å smertene øker ti ganger, og det er nesten uutholdelig; Jeg må sitte eller legge ned for en god halv time før jeg kan gjøre noe fordi det gjør vondt for mye. Jeg har gått til min lege og han så veldig forvirret på meg da jeg sa min sternum poppet, han hadde aldri hørt om at det skjer før. Han sa at han ikke visste hvorfor det skjedde, og han ville ikke gi råd til hva jeg kan gjøre for å hjelpe den; han skrev på sin klipp bord og det var det. Jeg lurte på om du kunne gi meg råd om hva som skjer med meg og hva jeg kan gjøre for å hjelpe til med det eller kanskje fikse det.
Ben
PS! Noen råd du kan gi ville være svært nyttig.
Svar
Ben,
Først, jeg antar at du er turner. Muligens limber og selv født løs kjøtt. «Bare gjetter gitt den informasjonen jeg har. Spratt ved brystbenet er ikke uvanlig. I min praksis har jeg sett dette i idrettsutøvere og ikke-idrettsutøvere. Noen opplever at det er forbigående, andre opplever at det går unna med spinal felles manipulasjon (kobler ribbeina til ryggraden og brystbenet). Hvis du hadde en tidligere skade, vil det disponere deg til denne «crepitation» eller spratt av felles, spesielt hvis du noen gang forstuet en skulder eller krageben, eller hadde en aksial ryggrad skade som dykking på hodet eller med en spearheading-type innvirkning i en kontaktsport. Det faktum at du får lettelse når du selv mobilisere og pop felles området er et tegn på at det sannsynligvis er et mekanisk problem skjer. En annen mulighet er costochondritis, eller en betennelsestilstand i brusken som er antatt å være enten viral opprinnelse eller «idiopatisk», som betyr at vi ikke vet hvorfor. Dette er mer vanlig i midten av brystbenet og ikke i nærheten av manubrium, og det ofte ikke ville være slik lindring med mobilisering. Du gjør klokt i å finne en god kiropraktor som kan vurdere din tilstand. Hvis du kan finne en via kryssreferanser disse områdene, vil du øke oddsen for å finne en bedre dyktig lege:
www.acbsp.com www.grastontechnique.com
Jeg har også en «hvordan å finne en god DC «-kategorien på mitt nettsted. Ikke skylde på MD. Han er ikke godt trent til å vurdere eller behandle disse forholdene.
«Håper dette var nyttig,
Dr. G
www.drgillman.com
