Amerikanerne bruker $ 18 milliard i året på deodorant og antiperspirant i et forsøk på å dekke opp kroppen lukt og redusere sweating.1 For mange, bruk deodorant er en vanlig del av deres morgen rutine, men det har ikke alltid vært slik.
den første deodorant, som drept av lukt-produserende bakterier, ble ikke innført før 1888. den første antiperspirant, noe som reduserer både bakterievekst og svetteproduksjonen, kom ca 15 år senere. Selv da, men de fleste var skeptisk til å bruke slike produkter til sine underarmer.
Smithsonian skrev om disse tidlige produktene, «mange mennesker – hvis de hadde hørt om den anti-svette toalett – trodde de var unødvendig, usunn eller begge deler.» 2
Det var « t før tidlig til midten av 1900-tallet at ideen om vanlig deodorant bruk tok av, takket være en smart tekstforfatter som skapte kontroversielle annonser advarer kvinner som armhulene kan være stinkende og de kan ikke engang vet det.
Strategien med å utnytte kvinnelige usikkerhet arbeidet, Smithsonian rapportert, med salg av en deodorant nå $ 1,000,000 ved 1927,3
I 2016 har vi kommet full sirkel på en måte som noen mennesker innser at bruk av ulike produkter til personlig pleie hver dag er ikke alltid nødvendig, effektiv eller viktigere, sunt. Trenger du å bekymre deg om helserisikoen ved å bruke
din
deodorant?
Antiperspirants Kan drepe Gunstig armhulen Bakterier
Det blir allment kjent at kroppens mikrober spille en intrikat rolle i din helse. Du kan ikke overleve uten dem, og det er best å jobbe med dem, for eksempel ved å spise fermentert mat og unngå antibakterielle såper, snarere enn å drepe dem ukritisk.
Forskere nylig avslørte imidlertid at vanlig bruk av deodoranter og antiperspiranter har en betydelig effekt på armhulen bakterietettheten og variasjon.
For det første, når bruk av slike produkter ble avviklet, var det en markant økning i bakterietettheten, nærmer seg det som ble funnet blant personer som regelmessig ikke bruker slike produkter.
Når antiperspiranter ble anvendt, bakterietetthet dramatisk redusert, og forskjeller i de typer av bakterier ble også notert. Ifølge studien, som ble publisert i tidsskriftet PeerJ: 4
«… [I] ndividuals som brukte antiperspiranter eller deodoranter langsiktig, men som sluttet å bruke produktet for to eller flere dager som en del av denne studien, hadde armhulen samfunn dominert av Staphylococcaceae, mens de av individer i vår studie som vanligvis brukes ingen produkter ble dominert av Corynebacterium.
Sammen disse resultatene tyder på en sterk effekt av bruk av produktet på bakteriesammensetningen armhulene.
Selv stoppe bruken av deodorant og antiperspirant tilsvar favoriserer nærvær av Staphylococcaceae løpet Corynebacterium, deres differensialvirknings utøve påfallende ulike effekter på rikdom av andre bakterier bor i armhulen lokalsamfunn. «
det er fortsatt mye å lære om hvilke helseeffekter dette mikrobiell tilpasning kan føre til, selv om det er kjent at Corynebacterium bakterier som produserer kroppen lukt, kan bidra til å beskytte mot patogener mens Staphylococcaceae bakterier kan være gunstig eller dangerous.5
antiperspiranter kan øke lukt-produserende bakterier i armpits
grunnen svetten lukter er fordi de bakterier som lever i armhulene bryte ned lipider og aminosyrer som finnes i svetten til stoffer som har en distinkt lukt.
Antiperspirants løse dette problemet ved hjelp av antimikrobielle midler for å drepe bakterier og andre ingredienser som aluminium som blokkerer svettekjertlene. Imidlertid har egen forskning avdekket antiperspiranter påvirke bakteriebalansen i armhulene, som fører til en enda mer illeluktende svette problem.6
De som brukte antiperspiranter så en definitiv økning i aktinobakterier, som er i stor grad ansvarlig for felling smelling armhulen lukt. Andre bakterier som finnes levende i folks armhuler inkluderer firmicutes og Staphylococcus
, etter men lukt de produserer er mildere, og de er ikke produsert fullt så lett.
Det viste seg jo mindre lukt-bakterier kan bli drept av aluminium forbindelser (den aktive ingrediensen i de fleste antiperspiranter), slik at bakterier som produserer mer stikkende lukt å trives i stedet.
I noen deltakere, avstå fra antiperspirant forårsaket befolkningen i aktinobakterier å synke inn i virtuelle ikke-eksistens.
Dette betyr å bruke en antiperspirant kan gjøre stanken fra armhulene mer uttalt, mens avslutte antiperspiranter kan etter hvert mellow lukten. Forskerne forklarte i Archives of dermatologisk forskning: 7
«
En distinkt samfunn forskjell ble sett da de vanene ble endret fra daglig bruk til ingen bruk av deodorant /antiperspirant og vice versa … Antiperspirant bruk ledet mot en økning på aktinobakterier, som er en ugunstig situasjon med hensyn til kroppslukt utvikling.
Disse første resultatene viser at armhulen kosmetikk endre mikrobielle samfunn og kan stimulere lukt- produserende bakterier. «
Er det en sammenheng mellom antiperspirant og kreft?
Hvis du ser på ingredienser i antiperspirant, vil du sannsynligvis finne at den inneholder aluminium, som fungerer som en «plugg» i svettekanalene for å redusere svette.
Aluminiums antiperspiranter kan fungere som en langsiktig kilde til eksponering for aluminium, som forskning antyder kan hope seg opp i brystvevet hos kvinner.
Dette er problematisk av en rekke grunner, som aluminium kan forårsake forandringer i DNA, så vel som epigenetiske effekter som potensielt kunne støtte kreft development.8
Aluminium (spesielt aluminiumklorid og aluminium klorhydrat) er også kjent for å interferere med østrogenreseptorer i brystcancerceller, og østrogen spiller en velkjent rolle i brystkreft.
Studier viser også en høy forekomst av brystkreft i
øvre ytre kvadrant
av brystet, nærmest hvor antiperspiranter er brukt, sammen med «genomisk ustabilitet.» 9 Tilbake i 2005, forskere konkluderte:
«
Gitt bred eksponering av den menneskelige befolkningen til antiperspiranter, vil det være viktig å etablere dermal absorpsjon i det lokale området av brystet, og om langsiktig lavt nivå absorpsjon kan spille en rolle i den økende forekomsten av brystkreft. «
i 2013 fant forskerne økte nivåer av aluminium i brystvorten aspirer væske fra kvinner med brystkreft sammenlignet med kvinner uten sykdommen. De oppdaget også økte nivåer av inflammasjon og oksidativt stress, og bemerker: 10
«… [O] ur Resultatene støtter mulig involvering av aluminiumioner i oksidativt og inflammatorisk status forstyrrelser av brystkreft mikromiljøet, noe som tyder på aluminium akkumulering i bryst mikromiljøet som en mulig risikofaktor for oksidativt /inflammatorisk fenotype av brystkreft celler. «
Parabener i Deodorant kan være knyttet til brystkreft
Parabener er konserveringsmidler som finnes i mange antiperspiranter og deodoranter. Disse kjemikaliene har østrogenaktivitet i humane brystkreftceller, og forskning publisert i 2012 fant en eller flere parabener i 99 prosent av de 160 vevsprøver innsamlet fra 40 mastectomies.11
Separat forskning også oppdaget parabener i 18 av 20 vevsprøver fra menneskelig bryst tumors.12
Mens en definitiv kobling ikke har blitt gjort, voksende samling av forskning tyder på forsiktighet er berettiget. Vurderer kjemiske antiperspiranter og deodoranter er et valgfritt produkt, kan det være en risiko som ikke er verdt å ta.
Er Natural Deodoranter trygt?
Generelt kan deodoranter være noe tryggere enn antiperspiranter bare fordi de vanligvis ikke inneholder aluminium. Det er mange merker av aluminiumsfrie antiperspiranter på markedet, så vel, og noen av disse er tryggere alternativer. Vær imidlertid oppmerksom på at aluminium er bare ett av de giftige ingredienser i produkter til personlig pleie – du kan finne andre kjemiske giftstoffer for å unngå i personlig pleie produkter i Infographic nedenfor.
Alternativt kan du bare bruke vanlig såpe og vann. Dette er hva jeg bruker, vanligvis om morgenen og etter at jeg trener. En pasta laget av natron og vann fungerer også som en naturlig deodorant
Bygg denne infographic på ditt nettsted.
img src = «https://media.mercola.com/assets/images /infographic/personal-care-products.jpg «alt =» personlig pleie «border =» 0 «style =» max-width: 100%; min-width: 300px; margin: 0 auto 20px auto; display: block; » / p style = «max-width: 800px; min-width: 300px; margin: 0 auto; text-align: center;» Huden din er ditt største organ, og alt du putter på den bør inneholde bare de beste og tryggeste ingredienser fra naturen. Så før slathering lotion eller kroppsvask på huden din, ta en titt på denne infographic om giftige kjemikalier som finnes i a href = «https://www.mercola.com/infographics/personal-care-products.htm» strong personlig pleie produkter /strong /a . Oppdag disse vanlige ennå dødelige kjemikalier og hvordan de kan potensielt sabotere din helse og velvære. /p pre style = «max-width: 800px; min-width: 300px; margin: 20px auto 0 auto; padding: 10px; border: solid 1px # 999999; bakgrunn: # ffffff; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-ord; » code lt; img src =» https://media.mercola.com/assets/images/infographic/personal-care-products.jpg «alt =» personlig pleie «border =» 0 «style =» max-width: 100%; min-width: 300px; margin: 0 auto 20px auto; display: block; » gt; lt; p style = «max-width: 800px; min-width: 300px; margin: 0 auto; text-align: center;» gt; huden din er ditt største organ, og alt du putter på den skal inneholde kun de beste og tryggeste ingredienser fra naturen. Så før slathering lotion eller kroppsvask på huden din, ta en titt på denne infographic om giftige kjemikalier som finnes i lt; a href=»https://www.mercola.com/infographics/personal-care-products.htm» gt; lt;strong gt;personal omsorg produkter og amp; lt; /strong gt; lt; /a gt ;. Oppdag disse vanlige ennå dødelige kjemikalier og hvordan de kan potensielt sabotere din helse og velvære. lt; /p gt; /code /pre Klikk på koden området og trykk CTRL + C (for Windows) /CMD + C (for Macintosh) for å kopiere koden
Tips for å redusere din kroppslukt naturlig
Kroppslukt lukt~~POS=HEADCOMP er absolutt ikke farlig, men det
kan
virke støtende på andre. Ikke alle produserer stinkende svette under sine armer, forresten. Om to prosent av mennesker har et enkelt gen variant som forlater sine underarmer svette- og luktfri. Det er det samme genet variasjon som forårsaker tørr flassende ørevoks i motsetning til «våt» klissete ørevoks. Forskning viser at selv disse luktfrie folk vanligvis bruker deodoranter og antiperspiranter uansett, selv om de ikke trenger to.13
Hvis du har stygg kroppslukt, dette er vanligvis knyttet til giftstoffer som blir utvist; det er nok ikke din «naturlig» duft. Hvis du lever et «clean» livsstil, noe som betyr en livsstil der du er minimalt utsatt for kosttilskudd og miljøgifter, og derfor har en lav toksisk belastning, vil svetten være nær luktfri.
Vennligst ikke forsøk å stoppe kroppens naturlige svette ved hjelp antiperspiranter. Rikelig svette kan faktisk bidra til å redusere kroppslukt. kroppen din utgivelser svette for å bidra til å regulere kroppstemperaturen for å hindre deg fra overoppheting, og det er mange andre fordeler til det også.
Svette hjelper kroppen til å eliminere giftstoffer, som støtter skikkelig immunforsvaret og bidrar til å hindre sykdommer relatert til giftig overbelastning. Svette kan også bidra til å drepe virus og bakterier som ikke kan overleve i temperaturer over 98,6 grader Fahrenheit, så vel som på overflaten av huden din.
Det er interessant forskning som involverer bakterietransplantasjon for å stoppe overdreven kroppslukt blir gjennomført. Ideen er å bekjempe lukt-bakterier med sin egen art: flere bakterier. Forskerne forklarte: 14
«Vi har gjort transplantasjoner med ca 15 personer, og de fleste av dem har vært vellykket … Alle har hatt en effekt på kort sikt, men dårlig lukt kommer tilbake etter et par måneder for noen mennesker. «
Et annet alternativ for å eliminere kroppslukt, bortsett fra å vaske regelmessig med såpe og vann, er eksponering for sollys. Ultrafiolett lys, spesielt UVB, er en meget potent bakteriedrepende. Jeg har lagt merke til at ved soling armhulene det eliminerer armhulen lukt nesten helt, sannsynligvis fordi UVB dreper eventuelle lukt-bakterier.
Som nevnt, en pasta av natron og vann er en effektiv deodorant for noen mennesker. Du kan også prøve dabbing litt av eple cider eddik under armene. Hvis du ønsker en deodorant som lukter godt og kan settes i «stick» form som du kanskje er vant til, prøv treet Hugger naturlige oppskrift below.15
Hjemmelaget Natural Deodorant Med Coconut Oil16
Ingredienser:
3 ss virgin kokosolje
2 ss shea smør
3 ss natron
2 ss maismel
5 dråper eterisk olje (lavendel, appelsin, osv)
Metode:
Lag et vannbad ved å plassere en halv halvliter glasskrukke i midten av en liten pott av vann. Ta med vann til et oppkok. Legg kokosolje og shea smør til glasset og la smelte.
Slå av varmen, tilsett natron og maismel, og rør til det er helt glatt. Bland i den essensielle oljen av ditt valg. Avkjøl.
Ved romtemperatur er deodorant hardt. Du kan skrape ut en liten ball og bruke den direkte til armhulene, eller overføre den til en gammel deodorant rør for lettere påføring.
I sommermånedene, må du holde dette deodorant i kjøleskapet for å hindre at kokosolje fra kondensering.
