Er du mistenker at du har angst og panikkanfall, men ikke sikker på om det? Â Hvis du har panikklidelse, er dette en skremmende opplevelse, og du må være sikker og vet hva du opplever fordi symptomene er ofte svært forvirrende. Gjenkjenne og forstå hva du går gjennom vil hjelpe deg å håndtere it.Usually lider har angst og panikkanfall når han eller hun føler seg fanget eller innesperret i en situasjon. Det er en følelse av ekstrem frykt og påtrengende tanker at noe galt er i ferd med å skje, selv uten en rasjonell grunn for at frykten. Men det finnes også nattlige panikkanfall som oppstår under tidlige stadier av søvn som er veldig belastende. For å hjelpe deg å gjenkjenne og forstå hvis du har angst og panikkanfall, her er symptomene: Pustevansker eller kortpustethet. Dette er en følelse av åndenød eller problemer med å få nok luft til å puste. Dette er et svært vanlig symptom hvis du har angst og panikkanfall. Hjerteklapp og rask hjerterytme. Dette er bevisstheten om dine egne hjerteslag som er veldig irriterende. Det kan variere fra langsom til rask bankende hjerteslag, og noen ganger stråler til hals og neck.Chest smerter. En følelse av tyngde i brystet er ett symptom på å ha angst og panikkanfall. De fleste tror at en plutselig brystsmerter kan være et hjerteinfarkt. Selv om dette er en vanlig symptom på for mye angst, hvis du har heia forhold er det bedre å konsultere legen din. Skjelving, risting og svette. Når du har angst og panikkanfall er det normalt å ha skjelving og risting med unødvendig svetting, men dette kan også være et symptom på andre sykdommer så du må bli vurdert for andre sykdommer. Miste kontrollen. Hvis du har angst og panikkanfall, har du en følelse av å miste kontrollen over kropp og sinn. Du har påtrengende tanker og følelser som du mister ditt sinn og et grep om virkeligheten. Hvis du har helsemessige forhold, er det bedre å konsultere legen din om dine symptomer. Men det er viktig at du vet at angst og panikklidelse er mulig å behandle. Å ha symptomene er helt normalt hvis du har denne lidelsen, men du må lære å kontrollere eller eliminere den irriterende symptomene på denne lidelsen for å øke kvaliteten på livet ditt. For angst og panikklidelse behandling besøk Cure angst og panikk DisorderTo vite mer om naturlig rettsmidler besøke Health and Beauty Link
