NBC anker Brian Williams «siste eksponering som en exaggerator par excellence overrasket mange mennesker. Bill O’Reilly er også å få varme for å blåse sitt bilde. Er disse bare kjendiser styrke deres merkevare eller noe mer patologisk? Synes det er en fin linje mellom mannlig overmot og sann narsissisme.
Så hvordan kan du fortelle om din mann er bare å oppføre seg dårlig, med og skryte feilaktig, eller er husing eller mer dyp-seeded psykologisk problem som Narsissistisk personlighetsforstyrrelse ?
En narcissist ytre kvaliteter kan gjøre ham synes alfa og enda mer attraktiv – i begynnelsen. Det er ikke før du tar en nærmere titt på hans personlige liv ser du rødt flagg
Her er 10 subtile tegn kan du bli dateres et skap narcissist.
1. Han har en gjennomgripende behov for beundring. Han ønsker samtaleemne å være om ham. Hvis du snakker om deg selv, vil han sakte og subtilt endre samtalen til noe flatterende om ham.
2. Han er misunnelig på andres suksess. Hvis du forteller ham om forfremmelse på jobben, vil han ikke uttrykke enorm følelser for deg. Kampanjen utløser hans usikkerhet om sin egen følelse av mangel på suksess, sende ham til et sted for selv-tvil og selvforakt. Åpenbart fra dette følelsesmessig negativ sted, er det lite rom for deg og dine suksesser.
3. Han reagerer med «utvidet sinne» (med andre ord raseri) når hans ego er truet. Enhver liten feil du påpeker kan provosere sin skam, som nesten umiddelbart utløser sinne. Han liker ikke å se dårlig eller være galt.
4. Han vil ikke diskutere hans indre liv, hovedsakelig fordi han føler seg slike private skam om seg selv. Han vil ikke dele sine drømmer, refleksjoner, eller minner. Hvis han ikke snakke om fortiden, er det sannsynligvis for å forbedre sitt image. Når fortiden kommer opp, bør du seriøst spørsmålet sin gyldighet.
5. Han vil projisere sine negative egenskaper over på andre. Han er redd for å bli sett på som «mindre enn» og nekter å innse sine svakheter. Hvis han føler seg svak eller truet, vil han anklage en annen av den samme negative kvalitet.
6. Han tar ikke skylden for situasjoner. Han klandrer andre for å gjøre ham sent eller gjør ham gjøre noe, heller enn å innrømme feil selv. Han kan aldri være feil, selv i møte med overveldende motbevis.
7. Han trenger å være riktig, og ikke respekterer andres meninger. Dette refererer til politiske meninger eller annen måte. Det kan også manifestere seg som konflikt på jobben. Han kan ofte rumpe hoder med kolleger og sjefer. Han ofte ikke respekterer de uskrevne protokoller på arbeidsplassen. Igjen, vil han klandre og skam den andre når han er kalt til oppgave for sine feil.
8. Han mangler empati. Han kan ikke forestille seg selv i en annen persons sko. Han forstår ikke hvorfor noen ville gjøre noe han ikke ville, og ikke prøve å forstå andres følelser. Dette kan forlate deg forvirret, sint og føler misforstått.
9. Hans romantiske forhold er grunne, og han opprettholder dem med vanskeligheter. Han har aldri hatt en dyp, intimt forhold. Det er vanskelig å vite dette sikkert siden han sannsynligvis ikke vil utlevere mye. Men se på hans tidligere dating mønstre kan være en indikator.
10. Han er en perfeksjonist. Han er veldig bevisst på hans utseende. Hans klær, hans valg – alt om hans ytre liv må vises feilfri til tilskuere. Han vil gå langt for å dekke opp sine feil.
Hva er den underliggende følelse bak disse symptomene?
Denne ytre adferd er bare en maske. Under, det er reell smerte, usikkerhet og en skjør ego. Viktigst av alt, det er kronisk skam: en smertefull følelse forårsaket av en følelse av at han er
Dette skam, ofte ubevisst, er så ubehagelig at han vil unngå det i det hele tatt «ikke nok.» koste. Det er derfor han prøver så hardt å fremstå satt sammen og verdig på utsiden.
Hvor kommer skam stammer fra?
Narcissists ofte vokste opp med svært strenge eller narsissistiske foreldre. Disse foreldrene holdt ham for høye eller umulige standarder. Han lærte ikke å si feil ting i frykt for sine foreldres misnøye eller vrede. Dette lærte ham å bære en maske og sette på et show for å se bra ut for andre.
Han lærte andre mestringsstrategier for å holde normal. En annen innebærer å lyve for seg selv, eller overdriver prestasjoner. Han gir seg selv ros for å rettferdiggjøre sin egenverd, fordi han fikk så lite positiv ekstern tilbakemeldinger oppveksten.
Så neste gang du hører Carly Simon sangen «Du tror denne sangen er om deg, don « t du «og det minner deg om sine negative egenskaper, husker medfølelse.
Hvordan kan du hjelpe ham?
det er vanskelig for narsissister å innrømme at de har et problem. De ofte ikke søker profesjonell hjelp selv, fordi de ikke skjønner at de trenger det. Det er normalt venner og familie som bringer dem i å se en terapeut. Det er ett alternativ.
En annen enkel måte å hjelpe er å være sårbar selv. Dette vil trolig kaste ham ut, siden han er vant til å sette på en front av frykt for kritikk. Det kan overraske ham, og han kan begynne å stole på deg. Han kan til slutt svare ved å åpne opp også.
Når han oppfører seg insensitively mot deg, fortell ham hvorfor det gjør vondt følelsene dine. Hvis han begynner å svare på en omsorgsfull måte, har du sannsynligvis positivt påvirket ham. Forhåpentligvis vil han endre sin oppførsel mot deg.
Det er en sjanse disse forsøkene på å føle med ham og bringe ham ut av skallet sitt vil ikke fungere. Hvis han fortsetter å oppføre seg dårlig, kan det negativt påvirke din egen selvfølelse. Hvis han er ikke villige til å forandre seg, kan det være på tide å slutte å se ham.
Med hardt arbeid, behandling og emosjonell støtte, men din mann kan forhåpentligvis komme ut av narcissist skapet, hevder hans sanne ufullkommen selv og være den beste partner han kan være.
—
George Sachs PsyD er en voksen og barnepsykolog i privat praksis i Manhattan.
