Acne kan være et forferdelig problem å håndtere fordi det påvirker ikke bare helse, men også skader selvtillit. Men, tror ikke det er ingenting du kan gjøre med det. Selv om det er umulig å bli kvitt akne alltid, kan du gjøre mye for å minimere den. Disse tipsene vil lede deg mot det lovede land av klare, skinnende skin.If i det hele tatt mulig, å avstå fra å bruke oljebasert makeup. Porene kan være tett hvis du bruker for mye oljebasert makeup. Akne oppstår noen ganger når du bruker oljebasert makeup. Les alle «oljefri» produkt etiketter svært nøye for å sikre at de virkelig er på denne måten. Hvis du bruker et produkt med olje erstatninger og huden din ser ut til å reagere dårlig til sminke, prøv en annen makeup. Enkelte individer er mer følsomme for visse ingredienser enn andre individer er.Hvis du har en rød eller hoven acne sår på huden din, ikke plukke den. Den beste metoden for å bidra til å redusere det ville være å bruke is (innpakket i et håndkle) til området for omtrent 20 minutter. Ice kan hjelpe bli kvitt noen irritasjon, rødhet, eller hovne flekker. Det kan også nummen smerte du kan ha i dette området. Ice er en gjennomførbar alternativ til kjemisk-baserte aktuell anti-inflammatorisk kremer fordi ingen potensielle irritanter blir lagt til din skin.Keep ansiktet rent, spesielt hvis du har trent eller tilbringe tid i varmen. Ta med en pakke med fuktig towelettes hvis du vet at du vil være utenfor rekkevidde av rennende vann og hud rensemidler. På denne måten vil du være i stand til å rense bakterier og urenheter lett. Du bør ikke erstatte cleanser som du bruker hver morgen med wipes.Dietary endringer som omfatter større mengder av råvarer, magre proteiner og hele korn representerer en flott måte å behandle problemet akne. Husk å drikke rikelig med rent vann for å avgifte systemet og holde huden naturlig fuktig. Prøv å få litt sol i minst 10-15 minutter per day.Do ikke sette deg selv i stressende situasjoner hvis du kan hjelpe den. Stress kan ikke forårsake kviser selv, men det kan gjøre en eksisterende akne saken mye worse.Use en strategi for å vaske med bare vann og slippe bruk av kosmetikk for en uke eller to. Observer hvordan dette påvirker din akne. Noen ganger akne kan være et resultat av kosmetiske produkter som brukes i rensing eller fuktighetsgivende. Mange av de over mot produkter inneholder sterke kjemikalier som faktisk kan irritere huden, forårsaker den til å være mer utsatt for acne.Resist fristelsen til å plukke på og pop kviser. Bruk en av de mange acne behandlinger som er tilgjengelige. Når du plukker på akne, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Du kan også få arr eller discoloration.Avoid stresset når det er mulig. En av de største årsakene til akne er stress. Prøv å meditere og /eller trening på daglig basis. Kombinere trening med avslapping og introspeksjon kan lindre stress og tømme mind.Blemish pinner er en flott måte å skjule merker på ansiktet ditt. Med en skavank pinne du kan målrette problemområdene veldig presist. I motsetning til vanlig concealer, lyte stick concealers er litt tynnere, og hjelper huden puste more.Yes, acne kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har en klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av akne og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
Gå til krig mot akne med Dette Info
