Frequent og økt urinering Definisjon av
Etter den medisinske definisjonen, hos personer eldre enn 5 år, urinating 4-7 ganger per dag regnes som normalt og urinering 8 ganger eller mer per dag anses hyppig. For hensikten med denne artikkelen beskriver jeg urinerer mer enn
5 ganger per dag
så hyppig.
I voksne, betyr overdreven vannlating excreting
mer enn 3 liter urin per dag.
Overdreven vannlating er, selvsagt, alltid også hyppig vannlating.
Her vil jeg beskrive vanlige tilstander som kan føre til enten hyppig eller overdreven vannlating og typiske symptomer forbundet med dem, slik at de vil være lettere å gjenkjenne.
A. Hyppig vannlating
I «hyppig vannlating» delen av artikkelen jeg nevne forhold med hyppige, men ikke overdreven vannlating, som er uten betydelig økning av total daglig urinvolum.
1. Psykisk eller fysisk stress
følelsesmessig stress kan gjøre deg mer bevisst på blæren fylde og urinere oftere som du faktisk trenger. Ofte er det nok hvis du bare vente litt og trang til å urinere vil forsvinne.
Hvis du føler deg kald, vil blodårene i huden din å begrense for å hindre varmetap. Dette vil lett øke blodtrykket og tvinge nyrene å skille ut litt vann fra blodet i urinen. Alt hva kan varme deg, kan bidra til å forhindre hyppige urinaton.
Walking eller annen fysisk aktivitet kan gjøre at du tisser oftere.
Hvis du drikker i kveld, er det sannsynlig at du vil trenge å stå opp og urinere midt på natten.
to. Forstoppelse eller Oppblåsthet
Et stykke hard avføring kan utvide ditt rektum, som kan trykke på blæren og irritere den. Du kan prøve å forhindre forstoppelse ved å forbruke nok uløselig fiber, for eksempel fra hele korn, ved å drikke nok vann og ved å være fysisk aktiv.
Gassen som bygger seg opp i tarmen, for eksempel fra å spise en mange matvarer høy i løselig fiber, som for eksempel havre, bygg, bønner og erter, eller melk eller frukt, kan føre til at tarmen til å presse på blæren og irritere den. Hvis du er konstant oppblåst du kan prøve å spise mindre mat høy i løselig fiber eller diskutere med legen din hvis du har noe mat eller nærings intoleranse, som for eksempel cøliaki, laktoseintoleranse eller fruktose malabsorpsjon.
3. Urinveisinfeksjon
Typiske symptomer på urinveisinfeksjoner, inkludert seksuelt overførbare sykdommer, brenner og hyppig vannlating og stinkende urin. Hvis blære eller nyrer er også smittet, kan høy feber utvikle.
Milde urinveisinfeksjoner kan klare seg selv i flere dager. Mer alvorlige infeksjoner kan kreve behandling med foreskrevet antibiotika.
Dehydrering med hyppig utskillelse av små mengder gul og stinkende urin kan se mye ut som urinveisinfeksjon. Hvis du tror du er dehydrert, prøv å drikke mer vann.
4. Overaktiv blære og interstitiell cystitt
Overaktiv blære er en overfølsom blære med en konstant trang til å urinere, noen ganger også om natten, fra noen åpenbar grunn, men uten å brenne eller smerte. Mulige årsaker kan være psykologisk stress, seksuelle overgrep i barndommen og problemer med bekkenbunnsmusklene. Unngå røyking og visse matvarer, for eksempel sitrus mat, krydder, sjokolade, tomater, kaffe og alkoholholdige eller kullsyreholdige drikker, kan hjelpe.
Interstitiell cystitt er en sjelden betennelse i blæren fôr fra usikre årsaker, vanligvis hos kvinner . Symptomer, som kan komme i fakler, inkluderer en hyppig trang til å urinere, spesielt om natten, og, i motsetning til i overaktiv blære,
brennende eller sterke smerter
ved vannlating eller bekkensmerter når som helst på dagen. Diagnosen kan gjøres ved en endoskopisk undersøkelse av blæren (cystoskopi). Foreløpig er ingen bestemt behandling kjent, men kosttilskudd og endringer i livsstil og enkelte medisiner kan hjelpe.
5. Nyresykdommer
Nyre betennelse (akutt eller kronisk nefritt) forårsaket av visse legemidler eller autoimmune lidelser kan føre til hyppig vannlating.
Nyrestein kan forårsake plutselig, alvorlig flankesmerter som kan stråle ned i lysken eller lår og hyppig, brennende vannlating. Noen ganger kan en liten stein passerer i urinen.
6. Medisiner
medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (acetylsalisylsyre, ibuprofen, naproxen, diklofenak, indometacin) kan, acetazolamid (for glaukom), amfetamin (for ADHD) og kjemoterapeutika forårsaker hyppig vannlating.
kosttilskudd, som vitamin B3 (niacin) og vitamin C kan ha hyppig vannlating som en bivirkning.
7. Hyppig vannlating hos menn, kvinner og barn
Årsaker til hyppig vannlating spesifikke for menn, kvinner og barn:
Men: prostata utvidelse, retrograd ejakulasjon, betennelse i testiklene (orchitis) eller bitestikkel ( epididymitt) og reaktiv artritt etter en infeksjon med klamydia
kvinner:. hyppig skylling av skjeden, premenstruelt syndrom, tidlig i svangerskapet, dysfunksjon av bekkenbunnsmusklene, seksuelt overførbare sykdommer, endometriose i blæren eller tarmen og sammenvoksninger eller svulster i bekkenhulen.
Barn. Meget hyppig vannlating uten smerte eller endring i farge urin hos barn 3-14 år (pollakiuria) kan være forårsaket av psykologisk stress. Tilstanden parantes løser seg selv innen et år.
B. Overdreven Urinering
I «overdreven vannlating» delen jeg beskrive tilstander med overdreven vannlating ( 3 liter urin per dag). Overdreven vannlating er alltid forbundet med hyppig vannlating.
En. Overdreven drikking
Du trenger å drikke bare så mye vann som du mister den fra kroppen din. Hvis du tisser mer enn 5 ganger om dagen, har du sannsynligvis drikke mer vann enn du trenger.
Alle vann du drikker i overkant av kroppens behov vil bli utskilt i urinen i løpet av kort tid. Det er ingen fast påvist helsegevinst av å drikke store mengder vann. Det er selvfølgelig godt å drikke
nok, etter, men dette betyr ikke at du må drikke
mye.
Hvis du vedlikeholder din kroppsvekt fra dag til dag kan du vite at du er godt hydrert. Ved hver liter vann du mister fra kroppen din, og ikke erstatte, vil du miste en kilo kroppsvekt. Så, veier deg om morgenen, etter at du har tømt blære og tarm, og før du spiser eller drikker noe er en pålitelig måte å sjekke om du er godt hydrert.
Mange drikker mye fordi de tror dette er sunt, fjerner giftstoffer fra kroppen eller hjelp i veie tap, og ingen av disse er sant.
Bortsett fra en plutselig vekttap, andre vanlige symptomer på dehydrering inkluderer tørr munn, utskillelse av små mengder gul urin, angst , tretthet, tørste og mild hodepine.
2. Diabetes Mellitus
En plutselig innsettende overdreven vannlating, tørste, sult og utmattelse kan være de første symptomene på diabetes mellitus. I ubehandlet diabetes, kan oppbygging av glukose i blodet resulterer i utskillelsen av glukose og overdreven bruk av vann i urinen. Senker blodsukker fører til normalisering av urin utskillelse.
Overdreven vannlating oppstår vanligvis i ubehandlet diabetes type 1 hos yngre mennesker, men kan også forekomme hos eldre personer med diabetes type 2.
3. Diabetes insipidus
Diabetes insipidus betyr utskillelse store mengder urin som skyldes andre enn diabetes mellitus helsemessige forhold. Viktigste årsaker inkluderer:
Lav blod kalium (hypokalemi) eller høy kalsium (hyperkalsemi)
Kronisk nyresykdom
Brain lidelser, inkludert hjernesvulster, multippel sklerose, tuberkulose, hjernekirurgi eller strålebehandling
Symptomer kan være hyppig vannlating, sterk tørste, craving for iskaldt vann, tretthet, hodepine, flankesmerter eller blodig eller skummende urin.
4. Medisiner
Eksempler på medisiner som kan forårsake overdreven urinering:
Diuretika
antimicrobials: acyclovir, amfotericin B, ciprofloksacin, demeclocycline, etambutol, gentamicin, isoniazid, tetracyklin
Medisiner for å Lowe gastrisk surhet: cimetidin, ranitidin, omeprazol
Teofyllin (for astma)
Diazepam (for angst eller anfall)
Long-term misbruk av aspirin, ibuprofen, indometacin eller naproxen
Lithium (for bipolar lidelse)
Steroider: prednison
Kjemoterapeutika
Ulovlig narkotika: ecstasy (MDMA)
Annet: allopurinol, kaptopril, ciklosporin, fenytoin
Urter overdose: revebjelle, kinesiske medisinske urteblandinger som inneholder aristolochic syre
Sammendrag
Hyppig vannlating
økt urinering
Stress Å drikke for mye forstoppelse, oppblåsthet Diabetes mellitus Urinveisinfeksjon veis~~POS=TRUNC infeksjon~~POS=HEADCOMP Diabetes insipidus (nyre eller forstyrrelse i hjernen) aktiv blære medisiner (diuretika, litium, diazepam) menn: prostataforstørrelse kvinner: bekkenbunnen dysfunksjon, tidlig pregnnacy Barn .: pollakisuri Videre lesning
hyppig eller økt urinering DetailsA omfattende liste over årsaker til hyppig eller overdreven vannlating hos menn, kvinner og barn
Quiz
utsikt quiz statisticsPoll
Hvor mye vann eller annen drikke drikker du per dag?
mindre enn 2 liter
2-3 liter
3-5 liter
Mer enn 5 liter
Se resultater uten stemme
