TIPS!
Spise for mye sukker vil gjøre kreftceller vokser. En diett lav på sukkerholdig mat og fylt med ernæring kan styrke din generelle immunsystem til å forebygge kreft i å vokse.
Kreft kan være den skumleste sykdommen du noensinne har i livet. Det finnes ulike typer sjeldne influensa og meningitt også at du kanskje har tenkt på, men kreft er svært utbredt, og rammer mange, mange mennesker hvert år. Gjennom informasjonen som gis her, og bli mer kunnskapsrike om kreft og hvordan du best kan håndtere det.
TIPS!
Tidligere kreften oppdages, jo bedre sjansene dine er. Vær flittig med screeningtester, slik at du kan oppdage eventuelle problemer før symptomene vises.
Mange frukt og grønnsaker som er kjøpt fra matbutikk har vært utsatt for ulike kjemikalier. Plantevernmidler brukes for å hindre bug infestation men bakterier kan oppstå fra naturlige kilder som gjødsel eller andre typer forurensning. Før du spiser at ferske råvarer, vaske den med vann og mild såpe for å fjerne det fra noen plantevernmidler. Alternativt kan du kjøpe strengt økologisk mat.
TIPS!
Bor på din idealvekt, spise riktig og trene regelmessig ikke bare hjelper deg til å føle fantastisk hver dag, men disse vanene kan føre til en reduksjon i risikoen for kreftutvikling. Å spise mye grønnsaker og frukt, drikke mye vann, og trene minst 30 minutter hver dag kan holde kreften borte og gjøre livet ditt bedre.
Mange mennesker ikke har en god forståelse av hva kreft er. Det er de som mener at folk med kreft er ute av stand til å fungere. Det er enda noen mennesker som fremdeles tror at kreft er smittsomt. Forsøk en politikk med ærlighet og åpenhet.
TIPS!
Mange er klar over at villaksen er et flott tillegg til kostholdet. Omega-3 fettsyrer og lavt kvikksølvinnhold tilstede i laks kan bidra til å forebygge kreft.
Beslutningen om å slutte å røyke vil sterkt redusere sjansen for å utvikle emfysem, lungekreft og tykktarmskreft. Tobakksbruk har blitt koblet med en overføring av kreftfremkallende i tykktarmen og en økning av kolon polypper størrelse. Å vite all risiko, har du ingen unnskyldning for å fortsette å røyke.
TIPS!
Ikke vær redd, og sørg for at du står opp for deg selv. Ikke glem, dette er ditt liv du kjemper for, og du vil være i best vinnende posisjon hvis du nekter å gi opp og holde seg sterk og klar til å møte krigen.
Ikke vær redd av litt ubehag hvis du trenger brystkreft screening. Selve fremgangsmåten tar ikke mer enn noen minutter. Ikke la frykt eller ubehag av en screening svaie du fra noe som kan spare deg brystene og med livet ditt.
TIPS!
I stedet for bare å la legene gi behandling, du bør aktivt delta i behandlinger for å bekjempe kreft mye bedre. Ikke tillat deg selv å bli bare en uinformert emne i hver medisinsk prosedyre.
Kreft bekymrer folk mer enn andre sykdommer for en god grunn. Du kan få kreft på flere steder i hele kroppen din, og det kan bosette seg i til enhver tid. Men hvis du husker forslagene du har lest i denne artikkelen, vil du være klar til å kjempe tilbake mot kreft når som helst.
