Hva er panikkanfall? Panikk angrep er tilfeldige episoder av intens frykt og angst. Den lidende opplever en plutselig rush av emosjonelle og fysiske symptomer som kommer uten noen åpenbar grunn, og uten forvarsel. Selv om alle opplever angst og panikk under sin levetid, særlig når de står overfor farlige eller stressende situasjoner, panikkanfall er forskjellige: de kan oppstå uten noen åpenbar trigger, og også føre til angst i mellom angrepene, på grunn av deres uforutsigbare natur. Angrepene kan gjenta seg og bli vanlig, ofte uten noen åpenbar grunn, og for noen mennesker, kan forekomme flere ganger per week.Symptoms symptomer på panikkanfall inkluderer: Overveldende følelser av anxietyHeart palpitationsSweatingNauseaDizzinessShortness av Breatha følelse av frykt, og evena frykt for dyingPanic angrep kan skje hvor som helst og når som helst, som varer fra mellom 2 sekunder til 15 minutter. For noen mennesker, kan symptomene være skremmende fordi det kan føles som om du faktisk har et hjerteinfarkt. Alt dette bidrar til din følelse av panikk, compounding dine anxiety.Causes Selv om den eksakte årsakene til panikkanfall er uklare, kan de oppstå som følge av: Stressende livserfaringer (som kan være på roten av emosjonell nød) Dietary problemsBreathing problemsExaggerated adrenalin respons på 慺 ight eller flukt situasjoner? br /> kjendis traitsUnstable blodsukkeret levelsCaffeine nivåer, sigaretter, alkohol og enkelte reseptbelagte medicationAbnormalities i enkelte nevrotransmittere i hjernen, andPhobiasDiagnosisIf du føler at du kan være lider av panikkanfall da gjøre en avtale med fastlegen din. Selv om panikkanfall kan være svært oppskakende, prøve å forklare dine symptomer som best du kan fastlegen din vil være kjent med sykdommen, og vil oppleves i å spørre deg relevante spørsmål for å gjøre en nøyaktig diagnose (spørsmål som:? Hvor ofte symptomene oppstår, i hvilke situasjoner, og hvordan du føler når du opplever et angrep). Han eller hun vil også be deg om din medisinske historie og din mentale helse history.After diagnose, vil fastlegen din og gi deg den mest passende behandling for din individuelle situasjon. Effekt på livet ditt i løpet av et panikkanfall, er kroppen din 抯 normal reaksjon på stress, spenning eller frykt sterkt overdrevet. Dessuten kan du føle permanent på kanten, irritabel og selv utålmodig fordi du bare don 抰 vite når neste angrep kan streiken. Dette kan føre deg til å føle seg isolert, svekket og deprimert, og kan også øke risikoen for å utvikle andre psykiske tilstander som agorafobi (frykt for åpne plasser) eller sosial fobi (en frykt for sosiale situasjoner). Det er derfor det er viktig at du søker diagnose og treatment.Children kan oppleve spesielt ødeleggende panikkanfall også. Frykten for et angrep kan stoppe dem fra å delta i hverdagen /aktiviteter med andre, og også fra å gå til school.Treatments Selv om det er ingen faktiske kur for panikkanfall, er behandling tilgjengelig som er beregnet til minst lette alvorlighetsgraden av symptomer. Disse inkluderer: Psykologisk terapi (for eksempel kognitiv atferdsterapi eller 慍 BT Selvhjelps teknikker (for eksempel kreativ visualisering og avspenningsteknikker), andMedication (som anti-depressiva) Hvis disse behandlingene ikke fører frem, kan fastlegen din henvise deg til en? mental helse specialist.www.chemistonline.co.ukAdvice & SupportNo panikk Hjelpelinjen: 0808 808 0545 (gratis telefon) Hjemmeside: www.nopanic.org.ukAnxiety CareHelpline: (020) 8478 3400 (? mandager og onsdager 09:45 3:45) Hjemmeside : www.anxietycare.org.ukThis informasjon og råd er ikke ment å erstatte råd fra fastlegen din eller apotek Chemist Online er heller ikke ansvarlig for eventuelle diagnose laget av en bruker basert på innholdet av Chemist Online nettstedet Chemist.. online er heller ikke ansvarlig for innholdet på eksterne nettsteder oppført, og heller ikke god for noen kommersielt produkt eller tjeneste nevnt eller oppmerksom på noen av områdene.
