Spørsmål Book Hei, føler jeg i en butikk nesten to måneder siden. Jeg visste umiddelbart at jeg hadde skadet ryggen min. Jeg begynte med nesten som en tannpine i ryggen. Jeg har vært vitne til en osteopat for ca en måned nå. Selv om ting har lettet litt Jeg er fortsatt i en mye ubehag som synes å bli verre avhengig av de aktivitetene jeg påta seg. Jo mer jeg gjør det verre, smerte jeg er i. Osteopat har fortalt meg at ryggraden min var over streken i noen få steder, har jeg også fikk skader på min høyre lyske. Han mener dette er relatert til de dype musklene i bekkenet. Angivelig min bekkenet var over streken /vridd og det ene beinet var litt lengre enn den andre som et resultat. Jeg har over ryggsmerter, skuldersmerter og nakkesmerter. Jeg hadde en fanget nerve, dette har nå gått. Den osteopat tror jeg vil ikke se noen vesentlig forbedring i 2 måneder på grunn av omfanget av min injuries.He sier at på grunn av min alder 41 og at jeg er ganske passe generelt jeg skulle komme. Han forsikrer meg om at ingenting er ødelagt og at jeg har lidd en alvorlig type nakkesleng til min rygg /ryggraden. Det er nesten to måneder siden ulykken, tror du det er verdt å spørre legene å henvise meg til en spesialist. Trenger jeg en skanning eller er dette normalt for denne type skader. Etter hvert som tiden går av og mine symptomer er knapt endrer jeg blir stadig mer engstelig. Jeg ønsker ikke å bli sittende igjen med permanente skader. Jeg har spurt om noen aktiviteter som svømming kan hjelpe, men han ser ut til å tro at dette vil bare forverre saker. Ditt råd vil bli verdsatt. Jeg har mye muskelspasmer, har legen gitt meg valium for å bistå dette ….
Svar
Tracey,
jeg kan ikke foreskrive spesifikk behandling råd til deg via internett, men basert på informasjonen du nevnte, vil jeg prøve å svare på spørsmålet ditt så godt jeg kan.
det høres ut som du hadde en skade som har forlatt deg med vedvarende ryggsmerte. Jeg er ikke hva regionen i ryggraden er involvert, men jeg antar det er lav rygg (korsryggen).
Generelt medisinske behandlinger inkluderer smertestillende medikamenter, anti-inflammatoriske medisiner og muskel relaxers. Valium er ikke en muscule relaxer; det er en beroligende. Det er ikke nyttig i møte muskelsmerter. Konservative (ikke-kirurgiske) tilnærminger inkluderer de legemidlene som er nevnt ovenfor i conjuction med egnede terapeutiske metoder, som kan omfatte felles mobilisering eller manipulasjon, muskel manipulering, ultralyd eller elektrisk muskelstimulering, og varme /kulde terapi, og i andre tilfeller, muskel injeksjoner for smerte og triggerpunkter.
Hvis du ikke ser betydelige resultater med behandling, eller hvis symptomene forverres, har du sannsynligvis bør vurdere å få en annen mening fra en annen utøver. Jeg antar at hvis du hadde en traumatisk hendelse, ble røntgen gjort. Hvis problemet er spinal, og ikke muskuløs, må du kanskje en MR-undersøkelse for å utelukke en skiveprolaps, men igjen, jeg er ikke sikker på hva innholdet i problemet ditt er.
Jeg har vedlagt et pasientrettet artikkel om ryggsmerter som kan være av interesse for deg:
https://familydoctor.org/online/famdocen/home/common/pain/behandling /117.html
For informasjon om triggerpunkter, se:
https://www.triggerpointbook.com/
For en god ressurs på å behandle din egen rygg smerte, se:
https://www.amazon.co.uk/Treat-Your-Back-Robin-McKenzie/dp/0958269203
Vennligst ikke at denne informasjonen er gitt for generell informasjonsformål, og bør ikke erstatte medisinsk informasjon gitt av en kvalifisert helsepersonell.
jeg håper at dette bidrar til å svare på spørsmålet ditt.
