Spørsmål Book 3 1/2 måneder siden, jeg hadde kirurgi på mine nedre ribben. Jeg hadde «bilateral skli rib-syndrom»: På min høyre side, min 10nde rib Tipset ble sklir opp under mitt niende ribbein, og min 11th rib Tipset ble sklir opp under min 10nde ribbein. På min venstre side, ble min 11th rib tips sklir opp under min 10nde ribbein. Jeg hadde smerter i nesten ett år før operasjonen. Under operasjonen, kirurgen gikk gjennom magen min på min høyre side og barbert av noen cetimeters av begge slipping vrbord tips og fjernet noen brukket av brusk. Han gikk gjennom venstre side og fjernet noen centimeter av en slipping rib tips og tok ut brukket av brusk. Jeg har to 3,5-tommers kutt på begge sider av magen min. Det er veldig langsomt å bli bedre, men jeg opplever ryggsmerter på min høyre side, langs høyre side av ryggraden min. (Før operasjonen min, jeg var i den mest smerte på min høyre side. Min venstre side ikke bry meg nesten like mye som min høyre.) Jeg er høyrehendt, så jeg gjøre mer med min høyre side, noe som kan bidra til smertene. Men, når jeg øke min aktivitet, som å gjøre husarbeid, klesvask, matlaging, etc, musklene på min høyre side av ryggen min virkelig få sår og verke. Og så når jeg sitter på litt for å roe det ned, det bare throbs. Her er mitt spørsmål: Kan det være at vurderer operasjonen min, kanskje min ribbeina flyttet litt og har slått seg ned og musklene mine er bare å bli vant til det? Jeg spør dette fordi når jeg har gått til en kiropraktor i det siste, ville jeg få justert og mine muskler i ryggen min ville krampe i flere uker! Det er som kroppen min bare ikke enig med det eller noe. Jeg innser at ribbeina er koblet til ryggraden, så er dette grunnen til at ryggen min gjør vondt? Jeg lurer på hva som skjer inne i kroppen min å gjøre det handle på denne måten, ville jeg sette pris på å høre dine ideer. Også synes 3 1/2 måneder som en lang tid å helbrede, noen ganger føler jeg det som om smerten vil aldri gå bort. Men, har andre folk forsikret meg om at ribbeina ta svært lang tid å helbrede. Er dette riktig? Takk skal du ha! Jeg ser frem til å høre fra deg.
Svar
Kristy:
Det virker for meg at jeg har svart på dette spørsmålet før.
korte svaret: ganske fokus på bekjempelse av sykdom og begynne å fokusere på å bygge din helse. Ernæring, vanninntak, kiropraktisk justering, akupunktur, massasje, trening er alle deler av bygningen helse.
Som til muskelkramper. Magnesium citrate ville være et godt utgangspunkt for å starte. Det er allment tilgjengelig i helsekostbutikker, under merkenavnet Natural Calm. Prøv det, i henhold til instruksjonene på emballasjen.
Dr. Rozeboom
