Spørsmål Book Dr Baldiwala,
jeg har 2 små spørsmål
jeg en type 2 diabetiker. – Jeg tar Glucotrol 5 mg daglig og 1000 mg metformin 2x daglig. Jeg har også Graves sykdom & Take 150 mcg Levoxyl. Jeg er en logoped som arbeider med barn i et sykehus. Jeg bruker joggesko i løpet av dagen.
Jeg prøver å starte mitt treningsprogram. Bør jeg ha forskjellig par sko for «vandre» (trener)? Hvor ofte bør jeg kjøpe nye sko?
Det andre spørsmålet er om tommelen min. På mandag, jeg fanget min thumbnail på en rist og det trekkes vekk fra neglesengen. Jeg blødde litt. Mannen min har også en diabetiker sa det vil skade en stund. (Jeg er nervøs fordi vår fetter har hatt flere amputasjoner og er i MICU med lungebetennelse og er alvorlig syk -. Hun vil bare 36 år eldre enn meg). Jeg vet at healing kan ta lengre tid – men jeg ønsker å vite hva du skal se etter for å være sikker på at det ikke er et problem. Det er bare lettere skadet og mørkt langs der spikeren møter nailbed ca 2,5 mm. lang. Og det er bare øm å ta på.
Min siste A1C var 6,7 (Så jeg trenger virkelig å trene og gjøre det bedre). Noen forslag? Takk for tiden din.
Christine
Svar
Kjære Christine
Du bør ha joggesko for treningen din. Sørg for at de er godt dempet og godt passform. Unngå stramme slitasje. Du bør endre dem så snart de viser tegn til å ha slitt ut.
Regd tommel, se etter tegn på infeksjon – puss, feber, hevelse. Hvis noen starter på insulin for å sikre bedre healing.
