Les en full innsidere anmeldelse her Angst-Free Child omtale
Extreme nerver og angst, unødig bekymring og betatt mening, hypnotiserende atferd, angst angrep og panikkanfall, irrasjonell frykt og fobier, selv brutal depresjon – er alle basert på angst og worry.Millions av samfunnet kaster bort en tid på å lete i stedet for svaret på disse problemene. Mange gjennomgå terapi eller andre ta medisiner i stedet for år, ofte med miniatyr triumph.They kan virke upraktisk å håndtere og ta hjem oss føler med sikte på vi vil på ingen måte skje gratis … Men det trenger ikke være påført med å ramme som this.With oppriktig forståelse det er på kortene til medisinering alle disse problemene completely.Near er ensom vei til ekstremt overvinne angst og bekymring, denne gangen det er: -1. Vurder ting med sikte på å føre til at du angst på en mengde 1-10 (mer hvis du trenger det) .10 = situasjoner /forhold /tvangshandlinger /mening /oppgaver og lignende. Med mål om årsaken bare veldig mild angst. 1 = den største delen terrifying.2. Start med beløp 10.Feel angst, la det sive ut og kontrollere det ved å akseptere det og slappe av. Vanlig med sikte på på denne tiden er det veldig verdifullt med tanke på at du i punkt faktisk være påført med angst, føler det og føler for hånd kontroll den. Målet er ikke å ramme angst gratis, har hver angst, men i stedet for flere av oss skal vi påført med sving inn ekstra mottakelig for det. Hensikten er å oppleve en ubetydelig mengde av angst ved det laveste nivå og realisere med sikte på vi kan kontrollere det. Å føle oss selv styre det
—- Angst-Free Child Program. (Letast versjon)
3. Flytt til nivå 9.Perform det samme på samme måte som tidligere enn. Føl angst og føler for hånd intrigant it.4. Regelmessig flytte opp gjennom levels.Just flytte til senere nivå når du bli påført med mestret å ta kontroll av både nivå. Husk, minion i sfære av denne menneskeheten har avslag angst – det er en del av å være sjel. Tar kontroll er følelsen redd, men etterlot seg rolig, ikke la det utvikle seg til panic.This er avslag sjarmert metode eller andre triks. Den er basert på hvordan vi få til på samme måte som mennesker â € «hvor alle utvikler tillit rent â €» Picture et spedbarn gutt, bred pågripelse, nærmer seg (stort, skummelt) havet i stedet for den opprinnelige fase. Original de tillater slangen dekke sine føtter; på den tiden, når de føler seg ekstra selvsikre de beveger seg dypere, opp til knærne. På samme måte som tillit vokser, de beveger seg opp til midjen … Og så videre.Vi er ansvar ingenting lagt. I sfære av på toppen av vi er rett og slett strid mammut frykt i mindre betydelige praktiske deler og voksende selvsikker step-by-step.In sfæren av psykologi, er dette akseptert på samme måte som systematisk desensitivisering og bruke det, en fin psykolog kan ofte medisiner noen med en presis frykt i sfæren av et tema for hours.It er på kortene for å ta en edderkopp fobi mot å bli skremt av å se etter bilder av edderkopper til å kunne tillate stor hårete (men ufarlig) edderkopper krype i overkant av hendene. Det er denne blomstrende av den grunn at den utnytter selve måten vi få til på samme måte som mennesker i den sfæren av sømmelig selv confident.Once anvendt i det området av forbindelse med andre metoder for å redusere angst symptomer (psykisk og fysisk) er det på kortene for å sette angst og bekymring i confidence.Read en full innsidere anmeldelse her angst-Free Child Program Last
