Herniated plater er svært vanlige spinale misdannelser. De er så vanlig i virkeligheten; at de kan faktisk bli kalt 搉 ormal? siden en stor andel av befolkningen har en eller flere skiveprolaps i sine pigger. Herniated plater har blitt bakvasket av tradisjonelle og alternative medisinske systemer. Men å lære sannheten om plate herniations vil vise at de er sjelden årsaken til alvorlige kroniske smerter conditions.Herniated plater oppstår når platen veggen buler utover. Dette bule kan skje mot forsiden av ryggraden, baksiden, eller en av sidene. Noen ganger kan den ytre vegg faktisk rives åpen, lekker noe av skiven kjernen inn i kroppens hulrom. Plater kan herniated eller brudd fra en rekke årsaker, inkludert traumatisk skade, knyttet spinal forhold eller degenerative processes.Causes: En herniated plate oppstår når vertebral platen er skadet og stikker ut til spinalkanalen, legge press på nerverøtter. Den indre komponent av platen siver ut og legger mer press på nerverøtter eller ryggmargen skaper akutt smerte således indikerer forekomsten av brokk disc.The herniated platen kirurg skal utføre en grundig analyse og diagnose av de nøyaktige grunner for en 抯 herniated plate . Hovedmålet med noen herniated plate kirurgi er å avlaste trykket blir plassert på nerve forårsaket av sprekker i platen i ryggraden. De fleste av herniations oppstå på grunn av normale degenerative prosesser i ryggraden. Den skremmende høres, men helt normalt og universell tilstand, er degenerative plate sykdom en spinal aldringsprosessen som fører plater til å tørke ut og krympe. Hver og en av oss opplever disse endringene i en alder av 30, og mange av oss demonstrere dem langt yngre. En herniated plate ia også mer vanlig hos pasienter som arbeider på sitt skrivebord eller datamaskiner i lengre perioder uten mobilitet. I dette tilfellet for å redusere mengden av herniated plate smerte, eller for å minimere sin intensitet, prøv skiftende posisjoner og kanskje endre stolen, og sørge for å ta en pause på minst en gang hver time og gå rundt hjemme eller på kontoret. Du kan oppdage at støtter deg opp med begge hendene mens du sitter ned lindrer smerten. Flytte vekten fra den ene siden er også nyttig.En herniated plate i cervicalcolumna (halsen) vil vanligvis forårsake symptomer som nakkesmerter og /eller stivhet, hodepine, skulder, arm og hånd smerter (som kan oppleves som skarp smerte, svie , knivstikking, nummenhet, eller en pins og nåler sensasjon), svimmelhet, øresus, tåkesyn, skjoldbrusk problemer (som kan føre til vektproblemer), brystsmerter, og til og med hjertebank (en følelse av at hjertet ditt er å pumpe sterkt i brystet) .En vanlig øvelse å jobbe magemusklene på sidene er å gjøre en sitte opp og vri på livet. Sure, vil denne øvelsen målrette disse musklene, men du plasserer mye belastning på skivene i korsryggen samtidig. Så, hvis du lider med en herniated plate, denne type trening må elimineres fra rutinen.
