En brennende følelse kan best beskrives som en slags smerte som er ganske forskjellig fra knivstikking, kjedelig eller verkende. Oftere enn ikke, kan en brennende smerte tilskrives nerver. Det finnes imidlertid en rekke andre årsaker som er ansvarlige for smerte. De andre årsaker til smerte eller nerveskader kan være skader, infeksjoner, slitasje på kroppen samt autoimmune lidelser. Mens en brennende følelse kanskje ikke egentlig har en kur, kan det behandles effektivt.
Vanlige årsaker til en brennende følelse i føttene
En brennende følelse i føttene kan føre til en smertefull «pins og nåler «slags effekt som kan medisinsk betegnet som parestesi. Den følelsen at du føler deg i føttene kan variere fra alvorlig til mild. Dessuten kan denne smerten være akutt eller kronisk natur avhengig av alvorlighetsgraden. Mens det er en rekke faktorer som forårsaker en brennende følelse i føttene, noen vanlige eksempler er tretthet, eller til og med nerveskader. Nedenfor finner du noen av de viktigste årsakene.
Stoffskiftesykdommer
En rekke metabolske forhold kan forårsake en brennende følelse i føttene. Diabetes er en av de vanligste årsaker. Personer som lider av diabetes og som også har perifer nevropati er utsatt for magesår, infeksjoner samt fotskader. Skader på lever- eller nyre resulterer i akkumulering av metabolske avfall som deretter har en direkte virkning på nervene tilstede i føttene. Skjoldbruskkjertelen kan også forårsake svie i føttene.
Infeksjoner
Det finnes en rekke infeksjoner som kan forårsake betennelse i nervene i føttene og leggene. Faktisk kan virus som cytomegalovirus, hepatitt B og hepatitt C-virus forårsaker en brennende følelse i føttene.
giftstoffer og visse medisiner
medisiner du tar eller visse giftstoffer kan også være ansvarlig for en brennende eller prikkende følelse i føttene. Alkohol er blant en av de vanligste årsakene også, siden en langsiktig vane å drikke alkohol kan føre til nerveskader. Bortsett fra det, er ansvarlig for perifer neuropati også en rekke tungmetaller som bly og kvikksølv.
De medisiner som brukes for behandling av anfall, antibiotika samt antivirale legemidler kan også forårsake perifer neuropati. Kjemoterapi narkotika har også effekten av å produsere en brennende følelse i føttene.
Svulster
Svulster, både kreft og ikke-kreft, har makt av å svekke nervevev. Dette kan til slutt føre til perifer nevropati. Inflammasjon som oppstår som et resultat av disse tumorer har en direkte virkning på nervene som gir en brennende følelse i føttene. Men ikke kreftsvulster ikke direkte hemme nervene. En annen grunn til at brennende følelse er paraneoplastic syndrom, en som vanligvis fører til en brennende følelse i føttene samt svekkede muskler.
Behandling
Hvis du opplever svie føtter følelse, trenger du å ta visse forebyggende tiltak for å unngå tilstanden. Her er noen hjemme rettsmidler som kan hjelpe med årsaken.
Exercise
Når blodsirkulasjonen i beina er hemmet, vanligvis forårsaker det en brennende følelse. Derfor, for å få blodet flyter, bør du trene litt i morgen. Dette kan inkludere løping eller jogging. Når du er bogged ned med en brennende følelse i føttene, kan du gå rundt i noen minutter for å sikre riktig blodsirkulasjon.
Tørre føtter
En av de andre vanlige årsaker til brennende føtter er svette føtter. Dette kan skje når du føtter blir kvalt av syntetiske sko. Derfor må du holde føttene tørre hele tiden for å hindre en slik eventualitet. Iført bomull sokker kan hjelpe så de hjelper absorbere svette.
Massasje
En god massasje er en av de mest avslappende måter å kvitte seg med brennende føtter. Du kan også benytte deg av ayurvedisk olje når masserer føttene. Et godt hjem rette ville være ingefær ekstrakt blandet med litt varm olivenolje. Den brennende følelsen vil renne ut fra føttene til slutt.
Kalde suge
Når du lider av brennende føtter, suge dem i en bolle med kaldt vann. Kaldt vann bidrar til å lindre musklene mens å bli kvitt den brennende følelse også. Men ikke bruk iskaldt vann som det kunne føre til andre helsemessige komplikasjoner.
Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
