Hvorfor er det slik at den minste punkt i diabetesforebyggende magasiner er om trening? Trening er trolig den eneste håp for diabetes krise. Hvis du har diabetes eller noen en i din familie treet gjør, pass opp! Du virkelig har ett valg, være i bevegelse. Diabetes er en silent killer angriper deg fra innsiden og ut! Hvis du tror du ikke kommer til å få det, tro om igjen.
scarey ting er, kan du våkne opp i morgen og en nøkkel til døren åpner og Wham! Du har diabetes. Den stygge ting om denne sykdommen er at det tar bort livet ditt litt om gangen. Du kan miste lemmer eller livet ditt, men det er mulig å behandle.
Vet du at barn i dag er den første generasjonen anslått til ikke å leve forbi foreldrenes alder? Hvor trist er dette? Hva gjør vi med det?
1. Du ser det daglige sukkerinntak.
2. Du får daglig aktivitet i livet ditt.
3. Du får regelmessige helseundersøkelser.
4. Du får seriøs om din helse.
5. Du får en ansvarlighet partner.
6. Du permittere brus.
Hvis du ikke får alvorlig om din helse, du risikerer å få diabetes. Anser deg selv advart!
Hvorfor er jeg så opptatt av dette? Hver dag ser jeg folk bli hoggestabbene. De mister tær, armer, lemmer og deres liv. Hvis de startet et treningsprogram, alt som kunne vært unngått … det er ikke for sent å starte i dag!
