Spørsmål Book Jeg setter pris på at du tar deg tid til å svare på mine spørsmål. Jeg vil prøve å holde denne korte. For siste år hatt lav karakter fot /kalv smerte. I august var jeg stående og nå og min kalv ga ut. Jeg kunne ikke gå eller stå på tippy tær og beinet mitt banket. Behandlet av podiatrist som jeg hadde ingen ryggsmerter. Den bankende stoppet etter at jeg begynte nevrale tanntråd, men likevel så mye fot /kalv smerte. Gikk til kiropraktor han fant noen ting galt og begynte å behandle meg. Da korsryggsmerter i gang sammen med foten /kalv. Jeg hadde MR resultatene sendt til meg via e-post fra min lege. Her er resultatene av unormale ting:
L4-4 diffuse plate bule med utflating av ventral aspekt av intraspinal sax. mild innsnevring av spinalkanalen. mild bilateral fasett artropati
L5-S1. posterior disk bule uten innsnevring av spinalkanalen. ingen frank impingement av traversering S1 nerverøtter. mild bilateral fasett artropati.
For siste 3 måneder livet mitt er helt forandret. Jeg pleide å trene på treningsstudio 4x uke. Jeg har sluttet gym. Jeg jobber som vaskedamen 5 timer om dagen. Disse timene har falt til 3 timer om dagen. smerten er enten i beinet, kalv, eller tilbake eller alle. Nå begynner det på min andre beinet.
Kan du forklare MR legen sendte den til meg i e-posten og kiropraktor er vag. Også noen hjelper på hvordan jeg kan lindre smerte naturlig. Jeg er redd jeg har en kronisk tilstand, og jeg vil aldri få min gamle liv tilbake. BTW Jeg er 46 år gammel.
Takk for din tid.
Svar
Hei Tammy,
Beklager å høre om de smertene du har opplevd. Det høres ut som dine MR resultatene viser at du ikke har noen «store» problemer. Dette er gode nyheter og jeg er håpefull jeg kan hjelpe deg med din situasjon. Hvis jeg skulle gjette, vil jeg si dine problemer med korsryggen er den viktigste årsaken til beinet problemer, selv om du følte beinet problemer først.
Hvis vi frigjøre nerver som innerverer leggene da leggene så bena bør slutte å såre. Og hvis vi frigjøre musklene som er negativt påvirker din lavere tilbake da korsryggen bør slutte å såre. Jeg snakker i større detalj om alt dette på min helt gratis nettsted, Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com, https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/hvis vil du lese mer om det
Så jeg tror vi kan være lurt å starte deg ut med min lavere tilbake smerte lindring side, etter http:. //www.do-it-yourself-joint- pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html Hotell og min bekkenløsningsplager Relief side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic -girdle-smerte-relief.html
det er en god del overlapping i disse sidene, så det er ikke så mye arbeid som det kan virke, etter men hvis du følger sammen med alle de videoene du vil være i stand til å frigjøre hoftene og korsryggen, etter noe som bør gjøre ryggen din føler seg bedre, og forhåpentligvis bena for
andre, tror jeg min akillessene smerte lindring side, etter http: //www.. do-it-yourself-joint-pain-relief.com/achilles-tendon-pain-relief.html~~V
ville være bra å gå gjennom, siden din akillessene er den sene for kalv muskler du skal gjøre alt de
riktige tingene for å frigjøre kalver.
Jeg tror du kan sikkert fikse dette selv.
All the best,
Gary C.
