Som voksne, tenåringer lider av fra hverdagens stress og angst. Men som noen voksne, kan angst nå slike nivåer som angst angrep kan utløses. Tenåring angstanfall oppstår av samme grunn at voksne angrep oppstå, og symptomene er de samme. Her vil du lære hvorfor angstanfall i tenårene skje, symptomene å se opp for og behandling.
Hva er angst angrep symptomer?
For utsatt for en angst angrep (voksen eller tenåring) symptomene er virkelig skremmende. Generelt sett er det symptomer på angst (panikk) angrep er ting som; tetthet over brystet /hals, kvalme, svimmelhet, skjelving /risting, hyperventilering, kortpustethet, prikking fingrene, varm /kald blinker, svette, hjertebank, en følelse av løsrivelse fra virkeligheten og en følelse av noen forestående undergang /en følelse du « re kommer til å dø, osv
Vær oppmerksom på at noen av disse symptomene kan også være tegn på andre ting, så må du alltid ta kontakt med helsepersonell for en skikkelig diagnose. Ved anvendelsen av denne artikkelen, vil vi anta at vi har å gjøre med ekte angstanfall.
Hva er årsaken til angst angrep i tenåringer?
Først, la oss vurdere en person (tenåring eller voksen) med normale nivåer av hverdagens stress og angst. Når en slik person er møtt med de vanlige stressende hendelser i det moderne liv kan de vanligvis håndtere dem uten mye problem fordi kombinasjonen av stressende hendelse på toppen av deres normale hverdagens stress og angst nivåer ikke når kritiske grenser.
Men i tilfeller der noen med allerede høye angstnivå står overfor lignende stressfaktorer, disse stressende hendelser når lagt på toppen kan projisere den generelle angst nivåer siste dette kritisk nivå. Den type stressende hendelser, spesielt blant tenåringer, som kan gjøre dette er ting som; studere til eksamen, gå på en date, en breakup med en kjæreste eller venninne, problemer hjemme, problemer i skole /høyskole, idrettskonkurranser, snakke på scenen, etc.
Når de overordnede angst nivå toppene over dette kritisk nivå, kroppens ubevisste sinn feilaktig oppfatter denne «pigg» i stress og angst for å være et tegn på at personen er i noen form for fysisk fare. Når dette skjer, blir sinnet og kroppen slått på for en «fight or flight» -modus. Dette er en ur-reaksjon kroppen bruker til å beskytte seg selv i øyeblikk av fare.
Men selvfølgelig er det ikke noen fysisk fare, er alt som har skjedd at det ubevisste sinn har «lest» angst pigg som en og fungerte som den er programmert til å gjøre ved å bytte til den fight or flight-modus. I denne modusen visse kjemiske og fysiske reaksjoner er utløst for å hjelpe deg enten kjempe deg ut av trøbbel eller løpe i sikkerhet.
Og siden du er uvitende om noen fysisk fare (fordi det ikke er noen) og start å oppleve disse kjemiske og fysiske endringer, du opplever dem som uønskede og uventede symptomer som beskrevet ovenfor, det vil si en angst angrep.
angst Angreps behandlingstilbud
Første linje behandling tar vanligvis form av narkotika -basert medisiner som beroligende, antidepressiva og /eller betablokkere. Disse brukes til å kontrollere og styre de kjemiske reaksjoner i hjernen for å lindre symptomene på angst og angstanfall. Disse kan fungere ganske bra for noen mennesker, men de har noen forferdelige bivirkninger som spenner fra diaré til avhengighet problemer. Det er derfor flere og flere pasienter bruker helt naturlige behandlinger.
Noen ganger leger vil også anbefale ikke-medikamentelle behandlinger som psykoterapi, rådgivning, støttegrupper, og selvhjelpsrettsmidler som meditasjon, selvhypnose, yoga, selv akupunktur. Andre rettsmidler er ting som urte-behandlinger, massasje, kontrollerte pusteøvelser, godt kosthold, daglig mosjon, avspenningsøvelser, aromaterapi, og mange flere.
Alle disse har en tendens til å hjelpe deg «greie» med din tilstand, mens narkotika ta symptomene. Men de savner en viktig ting …
Frykt for angst angrep – Beat Dette og Beat Angst
Tenåringer som lider angstanfall – faktisk alle som lider dem – har en frykt (bevisst eller ubevisst) for å ha en annen. Dette er naturlig fordi symptomene er så skremmende. Men denne frykten bygger på deres allerede økt angst, slik at den samlede angst nivåer er økt enda mer. Og som vi har sett over en normal hverdagslig hendelse kan enkelt da projisere dette til en fight or flight respons som utløser en angst angrep.
Dette kalles Cycle av angst og må brytes for å hindre angstanfall og kurere den underliggende generell angst
å oppdage den enkle «ett trekk «teknikk som vil eliminere frykten faktor og så bryte den onde sirkelen av angst endelig, gå her nå http:. //eliminatepanicattacks. blogspot.com og forberede seg til å få ditt gamle tilbake igjen.
