Har du aldri-ending ringing i ørene? Eller kanskje ørene er ikke ringer, men du hører summende, piper, eller nynner i stedet? Uansett hva det er du hører, er det sannsynligvis forårsaket av en tilstand kjent som tinnitus. Du er ikke den eneste. Om lag 40 millioner mennesker i USA alene sette opp med dette forstyrrelser. Mens det er ingen anerkjent kur som foreløpig, er det noen saker du kan gjøre som kan lindre symptomene.
Tinnitus kan være forårsaket av en rekke faktorer. Den universelle konsensus synes å være at den ledende årsaken er at for å bli utsatt for litt mye sterk støy. Medlemmer av den militære, bygningsarbeidere, og noen musikere er helt i den risikable kategorien for denne tilstanden, men som det påvirker ikke er begrenset til disse yrkene. Tinnitus kan også være forårsaket av å ha en masse ørebetennelser, allergier, for mye ørevoks, aldring, eller visse medisiner. Den faktiske støy som en som er rammet av tinnitus hører varierer betydelig. Noen beskriver lyden som ringer. Andre sier det er mer som en buzz. Og noen sier at det kan sammenlignes med en high-pitched sutre. De som hører støy alltid er enige om at det er plagsomt, eller til og utmattende. Hvis den forsvinner, det er bare midlertidig.
Mange mennesker føler at visse livsstilsendringer kan hjelpe til med reduksjon av de plagsomme effektene av never-ending ringing ører eller tinnitus. Ansette bruk av en støy-maker eller lytter til dempet musikk kan hjelpe drukne ut ringing og til. Noen sverger ved visse vitaminer og mineraler som magnesium, bioflavonoider stede i lyse frukt og grønnsaker, og kosttilskudd som inneholder kalium, vitamin A og vitamin C.
Andre matvarer som har blitt hyllet i tinnitus lettelse er de som inneholder urter som feverfew og ginkgo bilboa. Vaporizers som tåke oljer som sitron, rosmarin, og sypress olje kan hjelpe. Likeledes, fordi for mye ørevoks kan ta turen til tilstanden, kan det hjelpe å bare fjerne voks. Dette kan gjøres med et øre vokslys som brenner voksen ut eller med en slags sug som øret legen kan bruke til å suge den ut. Patogene acid kosttilskudd blitt regnet for å hjelpe så godt.
Alle er forskjellige og reagerer forskjellig på de ulike alternativene ovenfor. Uten tvil, den beste kur for tinnitus er forebygging av sykdommen. Å kutte ned risikoen, pass på at du ikke legger q-tips eller andre gjenstander i øret som kan presse voksen mot trommehinnen. Når det er mulig, unngå å bli overeksponert for høye lyder. Bruk ørepropper eller hodetelefoner hvis det er nødvendig å skjerme støy. Modererblodtrykket og salt forbruk kan også bidra til å forhindre sykdommen. I tillegg kan stress og for mye koffein øke symptomer. Vår auditiv sans er svært skjør og alle slags nerve ubalanse kan kaste den av
Dataene i denne «Tinnitus: fakta bak konstant øresus ører».. Artikkelen er ikke ment å erstatte råd fra en medisinsk faglig
