Spørsmål Book Hei, etter Hvis en person som jobber hele dagen på en datamaskin og klager over nakke og skuldersmerter, hva ville du anbefale å lindre denne smerten, og vil det være noen forholdsregler eller kontraindikasjoner for massasje?
takk!
Angie
Svar
Hei Angie,
De kan finne massasje gunstig. Lange timer på datamaskinen setter konstant belastning på muskulaturen som støtter hodet, og dermed forårsaker kroniske belastninger som kan føre til øvre rygg og nakkesmerter. Massasje vil hjelpe slappe av og løsne muskler. Det kan ta en rekke massasje for å løse smerte avhengig av hvor lenge tilstanden har vært til stede.
Ha en flott dag, etter Dr. Brendon O’Brien
