Diabetes øker risikoen for å utvikle hjerte-problemer, diabetisk øyesykdom og nyresykdom. Alle disse komplikasjoner av diabetes blir forverret dersom du har høyt blodtrykk
. [Les: Vet om hjerte- og karsykdommer og type 2 diabetes]
Forholdet mellom diabetes og hypertensjon
du trenger ikke utvikle diabetes fordi du har høyt blodtrykk, men hypertensjon kan forverre mange komplikasjoner hos personer med diabetes, som hjertesykdom, diabetisk øyesykdom og nyresykdom. Mange personer med diabetes har co-sykelig hypertensjon (nesten 60% av personer med diabetes har høyt blodtrykk i tillegg) .Diabetes påvirker blodårene og fører til aterosklerose. Åreforkalkning oppstår på grunn av opphopning av fettstoffer på de indre veggene i blodårene, som deretter smalner lumen av arteriene. Innsnevringen av lumen i arterier eller tilstopping av blodårene øker arbeidsbelastningen på hjertet. Åreforkalkning øker også blodtrykket, og hvis blodtrykket er godt behandlet det kan føre til blodkarskader, hjerneslag, hjertesvikt, hjerteinfarkt eller nyresvikt.
Komplikasjoner av diabetes og hypertensjon
Personer med diabetes har økt risiko for å utvikle komplikasjoner som
koronar~~POS=TRUNC sykdom~~POS=HEADCOMP (hjertesykdom)
Strokes
perifer vaskulær sykdom ( åreforkalkning i bena og føtter)
Hjertesvikt
og hvis du har høyt blodtrykk sammen med diabetes risikoen for å utvikle disse komplikasjonene er økt.
Hva bør blodtrykket hvis du har diabetes?
Den normale blodtrykket er lavere enn 120/80 mmHg. Hvis systolisk og /eller diastolisk trykk er mer enn 140/90 mmHg ved flere anledninger, kan legen diagnostisere det som hypertensjon. Men hvis du har diabetes eller nyresykdom, vil blodtrykket lesing over 130/80 mmHg vurderes høyt og legen vil anbefale medisiner for å behandle høyt blod pressure.If du re en hypertensive diabetiker behandling av høyt blodtrykk er like viktig som behandling av diabetes for å forebygge diabetes komplikasjoner.
Hva er symptomene på høyt blodtrykk?
de fleste mennesker med hypertensjon har ingen tegn eller symptomer selv om blodtrykket er svært høy. Det samme gjelder for folk som har hypertensjon og diabetes. Men høyt blodtrykk kan gjøre enorm skade på personer med diabetes som det øker risikoen for hjertesykdom, nyresykdom og hjerneslag product: [Les: Hvordan håndtere høyt blodtrykk og stress].
Derfor eksperter sier at alle mennesker med diabetes bør jevnlig få evaluert for å diagnostisere hypertensjon.
Hvordan er høyt blodtrykk behandlet?
Hvis du har diabetes blodtrykksmåling over 130/80 mmHg vil bli vurdert høyt, og legen vil anbefale medisiner for å behandle høyt blod pressure.Do ikke stoppe eller endre behandling for høyt blodtrykk uten å konsultere lege. Antihypertensive medikamenter som foretrekkes hos personer med diabetes inkluderer ACE (angiotensin converting enzyme) hemmere og angiotensin reseptorblokkere (ARB) sikret ACE-hemmere i forhold til andre medikamenter har vist seg å forhindre eller forsinke progresjon av nyresykdom hos diabetikere med hypertensjon i tillegg å kontrollere blodtrykket. Hvis blodtrykket ikke er tilstrekkelig kontrollert med ett medikament legen din vil legge til en annen medisinering.
Hvordan kan du forebygge høyt blodtrykk?
I tillegg til medisiner for høyt blodtrykk endringer i livsstil som er anbefalt er:
Diet endringer-Ta rikelig med frukt, grønnsaker og fullkorn i kostholdet ditt. Bruk magre meieriprodukter. Unngå mat som inneholder transfett og mettet fett
Begrens saltinntaket til mindre enn 1600mg /dag
øvelsene regelmessig
Les mer artikler om Forstå Diabetes
