Det er en stor myte at nyrestein er forårsaket av mineralvann. Tvert imot, kan det forebygges ved å drikke mineralvann. Les videre for å vite alt om den virkelige sammenhengen mellom mineralvann og dannelse av steiner i nyrene …
Nyrestein, også kalt som nephrolith eller nyre kalkulus, er en smertefull tilstand der det er kalkavleiringer i nyrene. Disse avsetninger varierer i størrelse og form. Denne tilstanden kan ansporet av en rekke faktorer, for eksempel elektrolyttubalanse, hormonell ubalanse, overskudd av kalsium i kroppen, etc. Det er mange måter å håndtere og å hindre dannelsen av disse stener. En slik måte er ved å drikke mye vann. Dette er fordi ved å drikke vann, det er mer urin dannelse og dermed er det større sjanser for disse nyresten å bli skylt ut. Men for å oppnå maksimal nytte av drikkevann, bør man drikke mineralvann. Selv om det motsatte troen er mer vanlig, kan nyrestein faktisk forebygges ved å drikke mineralvann. Gitt nedenfor er detaljer om sammensetningen av mineralvann og hvordan drikker det hjelper i forbifarten nyrestein.
Hva er Mineral Water?
Mineralvann er vann som enten kunstig behandlet med mineraler eller naturlig inneholder mineraler. Noen former er kullsyre også. For å avgjøre hvorvidt vannet er mineralvann eller ikke, er en person skal fordampe en liter vann. Mineralvann inneholder normalt mer enn en spormineral i enten større eller mindre verdier. Den inneholder også mange andre stoffer som skiller den fra vanlig vann fra springen. Disse elementene omfatter hovedsakelig kalsium, magnesium, sulfat og jern. I tillegg til disse fire mineraler, inneholder dette vannet også natrium, sink, kalium og klorid.
Har Mineral Water føre til nyrestein?
Mange har den misforståelse at nyrestein er forårsaket av, eller blir forverret av, drikker for mye mineralvann. Disse nyresten består av mineraler, og for det meste inneholder kalsiumoksalat og kalsiumfosfat. Det er imidlertid ikke slik at de er forårsaket på grunn av mineralvann. Disse nephroliths primært inneholder kalsium, som er funnet i relativt spormengder i mineralvann.
Videre forskere ved universitetet i Bonn i Tyskland undersøkte mineralvann helsemessige fordeler i forhold til å redusere risikoen for dannelse av nyrestein i legemet. Resultatene av denne lille kliniske studien ble publisert i European Journal of Clinical Nutrition, viste at magnesium og kalsiuminnholdet i mineralvann forbedret urin pH-utgang samt oksalat utskillelse, to viktige faktorer som reduserer risikoen for å utvikle kalsium oxalate steiner i nyrene. En annen studie som ble utført i Sør-Afrika funnet at mineralvann inneholdende kalsium og magnesium fortjener å bli betraktet som en mulig terapeutisk eller profylaktisk middel i kalsiumoksalat nyrestein sykdom. Således, drikkevann mineralvann faktisk reduseres til et minimum risikoen for dannelse eller vekst av nyresten i disse fagene.
Også, kalium, som magnesium, er viktig for riktig utnyttelse av kalsium (som er den viktigste element til stede i nyrene steiner). Så kan kaliummangel føre til en økt risiko for å utvikle ikke bare nephroliths, men også høyt blodtrykk, samt svekket beintetthet på grunn av økte mengder kalsium å bli eliminert gjennom urinen.
Når en person er bedt om å følge en nyrestein diett, blir han oppfordret til å øke sitt inntak av kalium og magnesium i kosten, da disse konkurrere med kalsium for absorpsjon. Tilstedeværelsen av magnesium og kalium reduserer sjansene for dannelse av kalsium- og urinsyre krystaller i kroppen for derved å forhindre steindannelsen.
Dette var alt om forebygging av nyrestein ved å drikke mineralvann. Nedsatt kalkulus Behandlingen består av å prøve ut konservative metoder som drikker mineralvann og gjøre visse endringer i livsstil, før du går videre til mer invasive metoder som kirurgi.
