Kontrollere blodsukkernivået bidrar til å redusere forekomsten av mikrovaskulær og makrovaskulære komplikasjoner av type 1 diabetes mellitus. Diabetes management, som først og fremst legger vekt på å administrere blodsukkernivået, sikrer også for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer (hypertensjon og hyperkolesterolemi) .Patients må søke hjelp fra helsepersonell til å planlegge sin rutine. Forslagene gitt av en helse-ekspert for å kontrollere blodsukkernivået ved type 1 diabetes inkluderer daglig vurdering av helse, å følge insulindoser som foreskrevet og forebygge plager som hypoglycaemia.Need for regelmessig vurdering av blodsukkernivået
Diabetikere bør sjekke deres blod sukker nivåer å vite effekten av medisiner og endringer i livsstil.
forbedring i blodsukkernivået vil oppmuntre deg til å lage sunn mat valg i kostholdet og involvere i fysiske aktiviteter for å opprettholde blodsukkeret nivå.
Enkel måte å sjekke blodsukkeret LevelBlood sukker lett kan kontrolleres hjemme ved hjelp av en blodsukkermåler. Markedet i dag er oversvømmet med flere lett-å-bruke blodsukkermålere. Disse skjermene vanligvis stikke fingeren med en lansett å tegne en dråpe blod. Disse blodsukker skjermer reflektere resultater innen et minutt. Når du skal kontrollere blodsukkernivået
Pasienter må konstatere at blodsukkeret blir vurdert før måltider som matvarer kan påvirke virkeligheten.
Blodsukkeret kan også bli undersøkt to timer etter måltidet.
Før du kjører eller kjøretøy.
Diabetes self-Care på home
Diabetes egenomsorg hjemme innebærer livsstil endringer og glukosemåling. Sunne livsstilsvalg i kosthold og engasjement i fysisk aktivitet hjelper med å kontrollere blodsukkeret og reduserer diabetiske komplikasjoner.
Forsøk bør gjøres for å redusere overflødig muskelmasse, hvis det er. Bistand fra helsepersonell eller ernæringsfysiolog anbefales hvis en person ikke er i stand til å oppnå hans /hennes vekt mål.
En godt balansert kosthold for diabetikere bør har høye andeler av fiber og mindre av mettet fett konsentrert søtsaker .
Fysisk aktivitet er også rådet til å kontrollere blodsukkernivået. Helsemessige komplikasjoner som hjertesykdommer, hjerneslag, nyresvikt, blindhet og leggsår bli betydelig redusert med regelmessig fysisk trening.
Alkoholforbruket bør være moderat eller avsto fra.
Røyke skader blodkar og bidrar til flere helsemessige plager som økt blodsukker. Derfor røyking bør unngås.
