Increased stresset på skolen, hjemme og på jobb kan ta sitt toll på fysisk, følelsesmessig og psykisk velvære. Stress kan føre til at du føler deg ekstremt trøtt og kan gjøre huden din handle opp. Rød, irritert og kløende hud kan være de første tegn på eksem.
Hva er eksem? Eksem er en vanlig hud irritasjon preget av rødhet i huden som noen ganger vises som små, oser, væskefylte humper. Det finnes mange former for eksem, atopisk eksem men er en av de mest vanlige og alvorlige. Det er ingen eksakt kjent årsak til eksem, men legene tror at hud allergier og måten en persons immunsystem reagerer på ting kan være involvert i dannelsen av eksem.
Selv om det ikke smittsomt, forskere mener at noen er disponert for eksem hvis foreldre eller nære familie slektninger har også eksem og allergier som høysnue eller astma. Noen mennesker som utvikler eksem er også allergiske mot kumelk, soya, egg, fisk, eller hvete. Allergi mot dyr dander, grove tekstiler, og støv kan også utløse tilstanden i noen mennesker.
Personer som er under alvorlig stress kan finne det vanskelig å unngå alle triggere, eller irritanter, som forårsaker eller forverrer eksem flare-ups. Disse kløende flekker av eksem kan ramme alle deler av kroppen, men er vanligvis sett hvor albuen bøyer, på ryggen av den knær, ankler, håndledd, ansikt, hals og øvre bryst.
Eksem fakkel -up kan føle varme og kløende først, spørre personen til å klø den. Kontinuerlig skrape vil til slutt få lappen blir rød, betent, og blemmer. Når tungt riper, huden blir nesten læraktig i teksturen. Andre opplever at huden blir ekstremt tørr og flassende.
Behandling kan være i form av kremer og salver som hjelper berolige rødhet og irritasjon. En god fuktighetskrem er viktig og en naturlig krem som inneholder geitemelk har lenge vært kjent for å hjelpe.
Anti-eksem medisiner kan tas oralt. Men i tilfeller av alvorlig eksem, kan ultrafiolett lys terapi hjelpe klare opp tilstanden.
Eksem kan ikke kureres, men symptomene kan håndteres. Men det er mange måter å hindre en mulig eksem blusse opp. Bruk kun nondrying ansiktsrens eller såpe erstatning for ansikts eksem. Dette vil holde ansiktshuden fra å være irritert. En ikke-comedogenic /oljefri ansiktskrem kan også bidra til å lette tørrhet og kløe forårsaket av eksem. Prøv å ikke bruke sminke eller bare bruke hypoallergenic makeup og solkremer.
Prøv å unngå stoffer som kan stresser huden din slik som housesehold rengjøringsmidler, tørking såper, vaskemidler og duft lotions. Det er mulig at for mye eksponering for vann kan tørke ut huden din. En kort dusj med varmt vann anbefales, men det kan være lurt å bruke hansker hvis hendene vil være i vann i lange perioder av gangen. Klapp huden tørr forsiktig og grundig. Ikke gni med en grov håndkle som kan irritere tilstanden.
Det er ikke vannet som fører til at huden til å reagere det er vannet fordamper hvis ikke tørket fort nok. Bruk klær laget av bomullsstoff. Unngå skrapete stoffer som ull som kan irritere huden.
Prøv å ikke klø uansett hvor kløende det blir. Kloring kan forverre eksemet og forårsake brudd i huden som kan føre til bakterielle infeksjoner.
Selv om det ikke finnes noen kur ennå for eksem, klarner det vanligvis opp av den tiden du fyller 25. I mellomtiden, lære å behandle tilstanden ved å unngå noe som vil utløse den.
Siden stress kan utløse eksem, finne tid til å slappe av og slappe av. Delta i ulike aktiviteter som vil sette tankene bort fra kløe.
