Antioksidanter kan forklare finne fra stor svensk studie, sier forfatteren – Spise masse frukt kan redusere risikoen for å utvikle en farlig abdominal aortaaneurisme, ifølge en stor, langvarig studie.
en abdominal aortaaneurisme er en bule i veggen av den delen av aorta – den største arterien i kroppen – som går gjennom magen. Hvis en aneurisme brudd, er det en høy risiko for å dø av blødning. Ultralyd screening kan oppdage tilstanden.
I denne studien analyserte forskerne data fra mer enn 80.000 mennesker, i alderen 46-84, i Sverige som ble fulgt i 13 år. I løpet av den tiden, nesten 1100 av dem hadde abdominale aortaaneurismer, inkludert 222 som aneurismer sprukket.
Folk som spiste mer enn to porsjoner frukt om dagen (ikke medregnet juice) hadde en 25 prosent lavere risiko for tilstanden og en 43 prosent lavere risiko for brudd enn de som spiste mindre enn en servering av frukt om dagen.
Folk som spiste to porsjoner frukt om dagen hadde 31 prosent lavere risiko for tilstanden og en 39 prosent lavere risiko for brudd enn de som ikke spiser noe frukt, ifølge studien, som dukket opp i tidsskriftet
Circulation
.
«Et høyt inntak av frukt kan bidra til å forebygge mange karsykdommer , og vår studie tyder på at en lavere risiko for abdominal aortaaneurisme vil være blant fordelene, «hovedforfatter Dr. Otto Stackelberg, en Ph.D. student i ernæringsepidemiologi enhet av Institute of Environmental Medicine ved Karolinska Institutet i Stockholm, sa i en journal pressemelding.
Høye nivåer av antioksidanter i frukt kan beskytte mot mage aortaaneurisme ved å redusere betennelse, forskere sa.
de fant imidlertid at det å spise mye grønnsaker, som også er rik på antioksidanter, ikke reduserte risikoen for abdominalt aortaaneurisme. Grønnsaker mangler noen typer antioksidanter som finnes i frukt, sa Stackelberg.
«Grønnsaker er fortsatt viktig for helse,» sa han. «Andre studier har funnet at å spise mer frukt og grønnsaker kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, type 2 diabetes, høyt blodtrykk og flere kreftformer.»
Selv om studien fant redusert aneurisme risiko blant folk som spiste mer frukt , det gjorde ikke etablere en årsak-virkning forholdet.
