Astma og din familie
Dette emnet tilbyr anbefalinger for å eliminere vanlige triggere, slik at du kan gjøre det samme for barnet ditt hjemme. Og det tar for typiske familie problemer, for eksempel atferd, kommunikasjon og relasjoner med barnet ditt som har astma, så vel som med søsken, slektninger og omsorgspersoner.
Astma-proofing HomeAs du arbeide for å oppnå bedre kontroll over ditt barns astma, er det viktig å astma-bevis hjemme ved å eliminere triggere som kan føre til fakkel. Hvis barnet ditt har blitt hud-testet for allergier, kan du gjøre konkrete endringer i soverommet sitt og resten av huset for å minimere kontakt med de uakseptable allergen. Selv om barnet ikke har blitt testet for allergier, kan disse forslagene hjelpe alle barn med astma redusere eller eliminere mulige triggere som kan forårsake luftveisbetennelse. De fleste barn har året symptomer som ofte påvirkes av innendørs astma utløser, slik at du best mulig kan redusere disse triggere hvis du vet hva de er og hvor du finner dem. Tidligere kapitler forklarte at de vanligste innendørs utløser er støvmidd, mugg, kakerlakker, gnagere, dyr dander og passiv tobakksrøyk. Andre triggere, som sterke lukter fra parfymer eller rengjøringsmidler, fysisk trening, økt fuktighet, lave temperaturer, og potteplanter eller grøntområder, slik som levende juletrær, også påvirke enkelte barn. Den viktigste delen av ditt hjem for å målrette astma utløser er stedet hvor barnet tilbringer mye av sin tid, både våken og sovende. For de fleste barn er det på soverommet, men det kan også være stue, allrom, eller hvor de bruker mye tid på å spille, se på TV, eller bruke en datamaskin. Først, her er noen anbefalinger for hele huset, så noen konkrete forslag til barnerommet. Rundt huset Endringer som er lett å lage og billig kan gjøres i hele hjemmet: Hold hjem røykfritt. Fjern tepper der det er mulig. Ideelt sett er det best å fjerne tepper i hele hjemmet, men i det minste ta dem ut av ditt barns soverom. Rengjøringsmidler (for eksempel DustMiteX, Allersearch ADS, og Allersearch X-Mite renere) er tilgjengelig for å redusere husstøvmidd, men de har ikke eliminere forekomsten av muggsoppsporer i tepper, som kan være en astma trigger.Fix lekk kraner. Stillestående vann kan tiltrekke kakerlakker, øke luftfuktigheten, og føre til mugg og mold.Reduce fuktighet i huset til mindre enn 50 prosent ved bruk av avfuktere eller sentrale klimaanlegg. Hvis du ikke har sentral luft, er et vindu klimaanlegget enhet å foretrekke fremfor et vindu fan, som kan trekke pollen inn i huset. Bruk en avfukter i kjelleren for å redusere mold eksponering. Unngå belte typen luftfuktere fordi bakterier og sopp trives på fuktig belts.Dust møbler weekly.Wipe ned kort med varmt vann og såpe på en ukentlig basis for å redusere støvmidd og fjern stykker og avføring av kakerlakker, som er potente allergens.Vacuum når barn er ute av huset for å unngå støv innånding. La aldri mat ut. Hold mat og søppel i lukket containers.Seal søppel og ta det ut på slutten av dagen for å redusere kakerlakker og rodents.Place mort og mus agn i barnesikring beholdere og utilgjengelig for barnet ditt. Hvis en spray brukes til å drepe kakerlakker, bør hun være ute av rommet til lukt går away.Select vinyl eller skinn belegg neste gang du kjøper stoppede møbler. Det er ikke nødvendig å kaste ut en klut-dekket fylt sofa, men du kan kjøpe en billig vinyl dekket Sacco for barnet å sitte i mens du ser på TV. På den måten vil hun være mindre utsatt for støv enn hvis hun kryper inn i en sofa pillow.Install ventilatorer (eksos fans) for apparater som ovner når det er mulig. Hold varmesystem og dets filtre godt vedlikeholdt. Bruk nonallergenic rengjøringsmidler (ammoniakk, natron, bivoks, sitronolje, mineralolje, lime voks, nonchlorine blekemidler, hvit eller eple cider eddik blandet med vann) .Avoid duftende og deodorant såper. Velg milde såper i stedet. Artikkel Tags: støvmidd
