Å høre en kreftdiagnose er et liv-altering og emosjonelle tid. En million tanker raser gjennom hodet om behandlinger, liv, død, din familie, dine venner, din jobb, og mer. Selv om ingenting kan helt eliminere stress for å håndtere en kreftdiagnose og behandling, vil tipsene gitt i denne artikkelen bidra til å lette prosessen.
Kreft kan være en prøve tid, både for personen og familien. Det er alltid håp. Leger kan behandle kreft, og i noen tilfeller, selv kurere det.
For både pasient og familie, kan kreft være svært distressful. Du bør sjekke ut med legen din regelmessig, som nye måter å behandle og kurere kreft er alltid under utvikling.
melanom, eller hudkreft, er en svært vanlig og dødelig form for kreft. Bære en lue når du går utenfor og sørg for å bruke rikelig med solkrem.
Det er spesielt viktig for kreftpasienter å slutte å røyke. Jo tidligere du slutter etter å ha mottatt din diagnose, jo bedre sjansene dine for langsiktige utvinningen fra sykdommen. Mye av kreft ofre tror at det er greit å fortsette å røyke, siden de allerede er syke. De kreftfremkallende som finnes i sigaretter kan redusere sjansen for kroppen å utvinne fra kreft.
Ikke bare spise riktig og trene gjøre at du ser og føler stor, det reduserer også risikoen for kreft. Spis mye grønnsaker og frukt, drikke tilstrekkelig vann og satse på 30 minutter med trening om dagen. Ikke bare vil det forbedre livet ditt, kan det redusere risikoen for kreft.
Mange frukt og grønnsaker som er kjøpt fra matbutikk har vært utsatt for ulike kjemikalier. De er sprayet gjentatte ganger med plantevernmidler i løpet av produksjonsprosessen, både i felt, og blir pakket for frakt. Før man spiser frukt og grønnsaker, vaske dem med mild såpe og vann for å fjerne eventuelle sprøytemidler eller prøve å kjøpe matvarer som inneholder minst mulig sprøytemidler.
Det er flere personer som har utdaterte forestillinger om kreft. De kan frykte at sykdommen er noe som er smittsomt, eller at du ikke lenger kan utføre jobben din på jobben. Sørg for at du er å være åpen og ærlig.
Hudkreft er ganske vanlig, noe som gjør soleksponering en av de viktigste årsakene til kreft. For å forebygge hudkreft, beskytte ansiktet med en lue, og ikke glem å bruke solkrem flittig.
Still spørsmål når du trenger å eller gjøre en innsats for å dele dine vanskeligheter. Noen mennesker kan komme fra uvitenhet når du arbeider med kreft. De kan presse deg til å slutte i jobben din så snart du får din diagnose eller unngå deg, slik at de ikke får kreft også. Det kan være nyttig å planlegge dine svar på denne type spørsmål på forhånd. Nipping feilinformasjon i bud fra begynnelsen vil forbedre de måtene folk reagerer på deg under hele behandlingen.
Hvis du kjenner noen med en diagnose av kreft, gi dem muligheten til å snakke med deg. Selv om dette kan være vanskelig å gjøre, vil din kjære setter pris på muligheten til å snakke gjennom sine følelser med noen som bryr seg. Ikke dominere samtalen med din mening. Husk at du er en lytter.
Mange mennesker er uvitende eller stole på utdatert informasjon om kreft. Enkelte mennesker tror at kreft kan overføres fra person til person, mens andre mener at de ikke lenger kan arbeide. Vær så ærlig og så up-front som mulig.
Litt mosjon hver dag kan dramatisk redusere risikoen for å få tykktarmskreft. Det er et par grunner til dette. For det første de som er aktive tendens til å være tynnere og bedre helse. For det andre, å være aktiv reduserer risikoen for sykdommer som type 2 diabetes som øker risikoen for kreft. Streber alltid etter å holde seg aktiv.
Sørg for at du lese hva litteratur du kan om emnet, hvis du eller noen du kjenner, har kreft. Tillit er veldig viktig her.
Det beste forsvaret mot kreft er å være kjent med symptomer på ulike typer, som for eksempel tykktarmskreft. Så hvis du har symptomer som blod i avføringen, uforklarlig vekttap eller kramper da kan du ha tykktarmskreft. Hvis du har noen av disse symptomene, få sjekket ut av legen din.
Hvis du trenger brystkreft screening, ikke vær redd for den lille ubehag forbundet med testing. Det varer bare en kort tid, og er mer enn utholdelig. Resultatet kan bli bevisstheten om kreft som kan redde både liv og dine bryster. Det er derfor det er viktig å ikke la frykten komme i veien fra du får en screening.
Hva du kan forvente, og hva som skjer, kan være to forskjellige ting. Verdi støtten du får i denne vanskelige tiden.
Sjansen for å utvikle tykktarmskreft går ned med så mye som 40 prosent hvis du engasjere seg i regelmessig fysisk aktivitet. Det er et par grunner til dette. For det første de som er aktive tendens til å være tynnere og bedre helse. For det andre, å være aktiv reduserer risikoen for sykdommer som type 2 diabetes som øker risikoen for kreft. Så alltid sørge for at litt mosjon er en del av dagen.
Som du kan fortelle, er det en rekke måter å roe frykten og redusere stress forbundet med kreftdiagnoser, behandlinger og livet med kreft. Selv om det ikke er en spesiell pille for alle til å ta for å håndtere sykdommen kreft, det er noen små ting du kan gjøre for å gjøre det litt mindre stressende. Ved hjelp av tipsene i artikkelen du nettopp har lest, og ta det dag for dag, har du en bedre tankesett for å lykkes i din kamp mot kreften.
