Almost alle har lidd av akne på en eller annen gang i hans eller hennes liv. Det er først og fremst en sykdom i talgkjertel (kjertler i huden som skiller ut en fet substans) i ansiktet, nakke og rygg. Når talgkjertlene blir tilstoppet med fet substans de skaper, akkumulering resultater i kviser. Det finnes flere former for akne, men det vanligste er akne vulgaris, som finnes hovedsakelig hos ungdom.
eksakte årsaken til acne er ikke kjent, men faktorer som bidrar til denne tilstanden inkludere arvelighet, fet hud og androgener. Andre faktorer inkluderer allergier, stress, bruk av visse medisiner, ernæringsmessige mangler, nedsatt leverfunksjon, eksponering for industrielle forurensing, kosmetikk og den månedlige menstruasjonssyklus.
I tillegg hudfunksjoner å eliminere en del av kroppens giftig avfall ved svetting. Hvis kroppen inneholder mer giftstoffer enn nyrene eller leveren effektivt kan løse, tar huden over. Faktisk, noen leger kaller huden den tredje nyre. Som giftstoffer unnslippe gjennom huden, kan de forstyrre den helse og integriteten av huden, noe som skaper problemer.
Anbefalinger for Wellness
Merk: Noen av disse anbefalingene kan ta 2-4 uker før noen resultater eller forbedringer er erfarne.
Bruk destillert hvit eddik (kan bli utvannet hvis for sterk) til ansiktet og berørte områdene. Tillate at dette skal sitte i 5-10 minutter før du skyller av med kaldt vann.
Lemon eller sitron frukt fungerer bra som en naturlig exfoliate, fjerner døde hudceller som kan tette pours. Som med hvit eddik, bruke saften av en sitron (eller ønsket sitronjuice) til ansiktet. La den tørke i ca 10 minutter, og skyll med kaldt vann. Du kan føle en mild svie eller brenne når sitronsaft er brukt. I så fall fortynne saften er akseptabelt.
Øk vannforbruket. Vann hjelper flush toksiner ut og hjelpe transportere næringsstoffer i kroppen.
Spis en skikkelig balansert kosthold for å sikre riktig ernæring. Ta en høy kvalitet flere vitamin og mineraltilskudd for å gjøre opp for næringsstoffer mangler i dagens mat.
Echinacea eller Oregon drue kan brukes til å styrke immunforsvaret og bekjempe akne-forårsaker bakterier.
løvetann, Burdock eller rødkløver kan bidra til å holde leveren klar av giftig overbelastning.
Urte kombinasjoner som Natures Sunshines ayurvedisk Skin Detox, og BP-X kan også brukes til å rense og avgifte leveren og redusere akne.
Store mengder vitamin A har blitt brukt til å behandle alvorlig akne. Store mengder, men kan være giftig og bør bare brukes når du arbeider med helsepersonell.
Vurdere å legge ekstra sink til kosthold. Sink hjelpemidler i helbredelsen av vev og bistår i å hindre arrdannelse. Det er også viktig for kroppen motstå infeksjon og inflammasjon.
å fjerne og helbrede huden, prøv en homøopatisk akne middel. Det kan hjelpe å tørke opp kviser og hindre fremtidige utbrudd.
