Når prostata kreft er diagnosen, er det ikke uvanlig for menn å svinge inn i handlingen, forbedre deres livsstil i håp om å hjelpe slå sykdommen. Diett har en tendens til å forbedre, hyppigheten av øvelsen går opp og de som overindulge tendens til å iverksette tiltak for å bremse alkoholforbruk og samtidig muligens sparker nikotinvaner.
Selv om disse trekkene er alle fordelaktig for å hjelpe bekjempe kreft samtidig forbedre generelle helse, er forskerne finner at menn har en tendens til å falle tilbake i gamle rutiner oftere enn ikke. Universitetssykehusene Bristol Education Centre nylig spores 511 menn gjennom et spørreskjema som dykket ned spørsmål om kosthold, helse og livsstil før og ni måneder etter diagnose. Forskerne fant at noen 40,7 prosent av 177 menn som ikke var aktive nok før diagnosen tok positive skritt for å rette på det etter å få en diagnose. Av de ni måneders mark, men det var svært lite som tyder på at menn opprettholdt endringer i livsstil.
Forskerne konkluderte med at menn hadde en tendens til å endre vaner til det bedre etter diagnose, men falt av sporet ganske raskt. At funn har reist spørsmål om behov for mer oppfølging støtte for å hjelpe tidligere prostatakreftpasienter leve sunnere livsstil fremover. Mens organisert støtte i denne vene spesielt for pasienter med prostatakreft er kanskje ikke tilgjengelig, for menn som ønsker å opprettholde en sunnere livsstil lenge etter diagnose vil finne hjelp er der ute hvis de søker det. Noen av måtene å holde de positive vane endringer du gjør er:
Komme aktiv i støttebaserte treningsprogrammer for å opprettholde en sunn vekt
Arbeide med en ernæringsfysiolog, familie og venner til å skape et sunnere måltid plan som kan opprettholdes fremover
Arbeide med familie og venner og til og med støtte grupper, om nødvendig, å sparke andre dårlige livsstilsvaner som røyking eller fråtseri i alkohol.
de positive livsstilsendringer gjort av menn etter en prostata kreft diagnose kan ha fantastiske ringvirkninger i hele livet, og i forhold til den generelle helsen. Opprettholde disse endringene lenge etter diagnose er avgjørende, men for å føle fullt utbytte av en sunnere livsstil.
Om forfatteren
Dr. Echt og hans team ved Prostata Seed Institute tilbyr de mest sofistikerte metoder for strålebehandling tilgjengelig i USA, lik den som finnes i stort medisinsk senter og faglige innstillinger. Disse inkluderer prostata frø implantering, stråling implantater høy dose, og ekstern strålebehandling med bildestyrt og intensitet-modulert (IGRT og IMRT) evner.
