Avhengig av aktiviteter og livsstil, unnlatelse av å fremme akne kontroll kan ende opp med flere utbrudd enn nødvendig. De som lider av akne, annet enn en og annen skavank må ta de nødvendige skritt for å sikre at de ikke lider unødig eller har en pause ute på et uheldig tidspunkt, for eksempel når de planlegger å besøk den lokale stranden. I tillegg er i motsetning til populære tro, tilbringer mye tid i den varme solen, i håp om å tørke ut huden, ikke en effektiv akne kontrolltiltak.
De som lider av hyppige akne utbrudd må først vurdere hva forårsaker dem å ha problemet. Mange brukte å klandre sine matvaner for dårlig hud, men de fleste leger sky at begrepet og legger skylden på å ikke bruke skikkelig akne kontroll, for eksempel å holde de områdene utsatt for akne ren. Av ren, har de ikke nødvendigvis å vaske med bare vann og såpe minst to ganger om dagen, som det ikke kan gi effektiv akne kontroll.
I hovedsak utvikler kviser når de talgkjertlene produserer for mye sebum, som kombinerer med døde hudceller på kroppen, blokkerer porene. Som en del av en aktiv acne kontroll plan, opprettholde det er få døde celler som sebum skurtreskere kan bidra til å forhindre utbrudd. Det er lite en person kan gjøre for å bremse ned talgproduksjonen, som er naturens måte å gi en naturlig fuktighetskrem på huden.
Smergel skrubbing kan forverre problemet
Noen folk tror at å være bruk av slipevaskeklut når de bader eller dusj vil fjerne alle døde hudceller, men de kan også spre bakterier i kviser rundt. God acne kontroll siterer behovet for å fjerne døde celler, men forstår at akne blemishes inneholde bakterier og skraping skavanken kan virke som en god idé, ikke bare bakterier vil bli sluppet løs på andre områder av huden, men også det kan resultere i arrdannelse.
å praktisere god ernæring, peeling av huden for å fjerne overflødig døde celler og vaske områder utsatt for akne er noen av de bedre acne kontrolltiltak vanligvis sitert. For alvorlige utbrudd, benzoylperoksid, tilgjengelig i sterkere konsentrasjoner i en akne krem, er ofte anbefalt av hudleger. Noen akne kan dannes i vanskelig tilgjengelige steder, og børster med lange håndtak er tilgjengelige for bruk i badekar eller dusj. Alltid huske, hva noensinne brukes til å rengjøre akne utsatt områder bør være godt rengjort og tørket mellom bruker.
