Spørsmål Book Takk ber for ditt svar. Beklager at jeg bare har ett siste spørsmål please. Min chiro hadde gitt meg en øvelse fordi hodet mitt var utstående fremover. Hun har meg lå på ryggen på en seng, holde skuldrene mine på sengen, men har hodet mitt falle ned av sengen. Hun sa dette hjelper med dekompresjon og hjelper omstille hodet mitt fra den fremre bøye. Betyr at trening også hjelpe kurven i nakken? Takk igjen og Gud velsigne!
—————————————– –
teksten ovenfor er en oppfølging til …
—– spørsmål —–
jeg har 2 spørsmål please.
1) Har regelmessige justeringer alene som løser subluxations også bidra til å sette kurven tilbake i en hals som mistet sin kurve? Eller gjør det trenger å være øvelser i tillegg til justeringer som hjelper kurven i nakken?
2) Hvis en kiropraktor ikke tar en xray, er at et dårlig tegn? Er det viktig å ta xrays?
Takk og Gud velsigne!
—– Svar —–
Hei CT,
Det er 31 forskjellige definisjoner av «subluxations «i chiropractic riket, i motsetning til en definisjon i lege (et ben som er luxated men mindre enn forskjøvet). Disse definisjonene er taylored å matche kiropraktorer teknikk system eller trossystem. Den gamle subluksasjon definisjon av et bein ut av sted, ble aldri bekreftet å eksistere, og chiropractic yrket muterte definisjonen til inkluderte bein som får fast eller ikke beveger seg riktig. Det blir sagt, justeringer alene har aldri blitt bevist å gjenopprette nakke kurver (eller normal «lordotic» kurve). Det er en kiropraktisk system som touts kurve restaurering, og det innebærer et hode sele som tractions og strekker halsen over en kile eller omdreiningspunkt. Mens forskning på resultatene vises imponerende, er det sterkt kritisert av klinisk vitenskap samfunnet. Det vi ikke er sikker på om er om å gjenopprette en hals kurve er viktig, eller viktig for god helse. Vi antar det er. Er det verdt måneder og måneder med behandling og betydelige kostnader for å bedre en hals kurve når det ikke kan endre din helse, eller din fremtidige nakkesmerter historie? På dette notatet, vil øvelsene også ikke endre tapt halsen kurve, men øvelser til nakken og øvre del av ryggen og skuldrene musklene er sannsynligvis bra å gjøre hvis du har en hals problem. # 2: Det er ikke nødvendig å ta en røntgen for folk flest i en kiropraktisk kontor. Bare hvis en pasients historie eller fysiske eksamen funn tilsier bekymring for patologi som ville utelukke dem fra behandling (eller noen former for behandling) eller gjøre behandlingen farlig ville xray være nødvendig. Viktigere enn nakke kurver på xray er pasientens funksjonelle resultatet i sitt behandlingsopplegg. Er din nakkesmerter borte? Er dine områder i bevegelse bedre? Kan du utføre daglige aktiviteter uten problemer (dette kan spores med en Neck Disability Index spørreskjema, for eksempel. Har din kiropraktor administrere en i begynnelsen og spore den senere?).
«Håper dette hjelper,
Dr. G
Svar
CT,
Legging liggende og henger hodet av sengen tar alvoret av ryggraden, sannsynligvis føles godt, men vil ikke endre halsen kurve. Det dekomprimeres sannsynligvis ikke mye mer enn bare legging på ryggen – men jeg har aldri sett noen bevise eller motbevise dette, så det er egentlig bare mening. Jeg har aldri sett denne passive øvelsen bedre frem hodet holdning. Jeg ville satset på strenge styrketrening av nakke, midtre rygg og skulder belte muskler i løpet av legging passivt på ryggen for bedre holdning. Sannheten er at mens mange folk snakke om å forbedre frem hodet holdning, er ingen bevist at den endres. Jeg vil gjerne se noen forskning, troverdig forskning (fordi det er masse dritt der ute), viser at det frem hodet holdning øker med kiropraktikk, PT, fot orthotics, TJM muntlig apparater, eller til trening. Jeg har søkt på litteratur og det er ingenting overbevisende der ute bortsett, kanskje, for kraftig, head-sele vektet, og omdreiningspunkt utvidet halsen jernbane – men er det virkelig verdt det? Du er sannsynligvis bedre i gym med en trener.
hilsen
Dr. G
www.drgillman.com
