Artrose er en degenerativ bein sykdom der leddene i kroppen svekkes over tid. Fra det greske «osteo,» for bein, «arthro,» for felles og «itis», for betennelse, forårsaker denne lidelsen smerte, hevelse i leddene, og redusert bevegelighet. Både brusk og væske som smører leddene minsker forårsaker bein å gnisse mot hverandre med liten eller ingen buffer. Den endrede leddet kan begynne å vokse «bone sporer» for å kompensere for den forverrede ben, noe som ytterligere øker leddsmerter. Artrose er den vanligste formen for leddgikt. Denne artikkelen vil liste metoder for å gi slitasjegikt smertelindring.
Symptomer på slitasjegikt inkluderer kronisk smerte, hevelse i ledd, stivhet, prikking i ekstremiteter, hud rødhet rundt berørte områder, og ledd som fyller med væske. Leddene føles mer smertefull og hoven i løpet av dagen og fuktig vær øker smerter i mange artrose lider. Sykdommen er rettet mot hender, føtter, rygg, hofter og knær, men noen av leddene kan påvirkes. Diagnose skjer gjennom røntgenbilder som viser skader på bein, felles plass, og bevis på bein anspore formasjon. MRI (magnetic resonance imaging) kan også vise skader på leddene. Mange leddgikt lider kan ha negative x-stråler, men likevel få en leddgikt diagnose grunn til å ha alle de andre symptomene på leddgikt.
En kur for dårlig Bones?
Det er ingen kjent kur for leddgikt og i alvorlige tilfeller slitasjegikt kan bli en ødeleggende sykdom. Imidlertid er det flere metoder ved å behandle sykdommen og gi varig osteoartritt smertelindring. Ett verktøy som kan føre til slitasjegikt smertelindring er øvelse. Styrking muskler gjennom øvelser som yoga og pilates bidra til å støtte leddene og hjelpe leddgikt lider opprettholde fleksibiliteten.
Et annet verktøy er varme terapi. Bruk av en oppvarming puten eller oppdateringen kan bidra til å lindre smerte. Aktuelt aspirin eller smertestillende kremer kan også lindre smerte mens beroligende huden rundt betente ledd. Over-the-counter smertestillende midler som Tylenol, Aleve, Motrin, eller Advil er en fjerde måte å administrere leddgikt smerte. Reseptbelagte medisiner som Celebrex og urte rettsmidler som glukosamin også støtte felles helse.
Tradisjonelle metoder for å finne artrose smertelindring kan ikke fungere for alle leddgikt. Lifestyles endringer som varmer opp før du utfører visse aktiviteter, hvile ofte i aktiviteter, eller unngå visse aktiviteter helt kan være nødvendig. Flytte til et varmere, tørrere klient kan være nyttig. Utradisjonelle behandlinger som akupunktur, massasje, kognitiv atferdsterapi, og behandling med holistisk kosttilskudd har vært vellykket for noen lider i å få pågående slitasjegikt smertelindring.
