Det sies at omtrent 45 prosent av alle voksne amerikanere snorke i det minste av og til, mens ytterligere 25 prosent er definitivt vane snorkere. Snorking problemer er generelt mer hyppig hos menn og med folk som er overvektige. I tillegg får denne tilstanden vanligvis verre med alderen som vi vil ta opp senere i denne diskusjonen. Den faktiske handling snorking i seg selv er et resultat av støyende pusting gjennom både nese og munn mens du sover. Snorking blir opprettet når luften passasjen er begrenset og hemmer hva som ellers ville være enkelt og normal pusting. Dermed er minste motstands vei blokkert. De verste tilfellene har en tendens til å oppstå når en person sover på ryggen i motsetning til sine sider. Snorke lyder som vi har en tendens til å assosiere med denne tilstanden er resultatet av vibrasjon eller flagrende av vev lining luften passasjer. Snorking vil generelt oppstå når luften ikke klarer å flyte jevnt gjennom luftveiene, eller når de myke vev eller muskler i luft passasjer vibrere. Alder kan bli en faktor som det er funnet at de eldre en person blir, jo svakere deres halsen musklene blir. Denne svekkelse av hals musklene vanligvis fører til at omliggende vev til sag noe som gjør dem mer utsatt for vibrasjoner. Noen ganger nasal blokkeringer forårsaket av allergi eller en avveket septum når partisjonen mellom nesen er skjev har vært kjent for å begrense luftstrømmen gjennom nesen kan også CAISE en å snorke. Dette tvinger mer puste gjennom munnen der slapp vev er plassert. Det har også vært noen sjeldne tilfeller hvor forstørrede mandler har også forårsaket hindringer som fører til snorking. Tro det eller ei, kan overdrevent inntak av alkohol eller sedasjon ved sengetid også føre til misdannelser i neseveien. Snorking kan også oppstå fra å være overvektig. Faktisk, alle som er 20 prosent over sin idealvekt er utsatt. Noen av de vanligste måtene å redusere snorking er oppført som å unngå røyk og alkohol før du går til sengs, reduksjon av kroppsvekt, etablere regelmessig søvnmønster av å sove på siden av kroppen i stedet for å sove på ryggen. En person kan også bruke en avsvellende før sengetid for å lindre tett nese og kanskje prøve å sove uten pute. I alle tilfeller, noe som reduserer tendensen til å snorke vanligvis krever en endring i livsstil eller vaner som de fleste av disse metodene vil gi langsom resultater.
