Menopause Diet retningslinjer. Eliminer menopausale symptomer gjennom naturen kan WaySome tar dette stadiet lett, men noen gjør det ikke, og noen har så mye problemer med å håndtere på egen hånd. Det vil skje med alle kvinner. Det er din 45. bursdag, et år av livet for en flott kvinne som deg. Det kan komme så tidlig som trettifem eller så sent som femtifem. Det skal skje når som helst i løpet av retten år eller alder på kvinnen. Vanlige symptomer på overgangsalder: Vektøkning er på grunn av treg metabolisme. Endring av kosthold, trening, røykeslutt og opprettholde positiv holdning er nyttig. Behandling for overgangsalder: Medisinske studier på disse symptomene avsløre at deres fellesnevner er hormonelle. Hvordan erobre overgangsalder: Disse oppstår på grunn av svingninger i østrogennivå. Du vil lære sannheten om bio-identiske hormoner vs. Du bør ta kontroll over livet ditt som du har alle disse årene komme tilbake i førersetet og tråkke på gassen Dette er ditt liv å leve, og det er ditt liv til å nyte Don «t bli tatt ut. Du vil lære sammenhengen mellom overgangsalder og andre helserelaterte problemer, inkludert økt risiko for hjertesykdom, kreft og osteoporose. Nettsteder, også, var upålitelig fordi ingen blant dem ble oppdatert i de nye gjennombrudd i perioden 6-9 måneder. Du har levd et godt liv, og likevel fortsette å leve det livet med mening. Det skremmer deg, og det gjør du bekymre deg for det. Ingen problemer, ingen triks. Gå over alle symptomer på overgangsalder og prøve å forstå og lære å håndtere dem til din fordel. Hva vil du lære: Du kan lære det nyeste oppdagelse. Menopause Diet retningslinjer. Dette er en enkel steg-for-steg prosess for å helbrede deg selv.