Spørsmål Book SPØRSMÅL: Hei igjen,
For noen dager siden min familie og jeg ble støvsuging og flytte vår sofa ut til gaten – det var mye av støv- som jeg er mildt allergisk mot støv og støvmidd. Jeg var hostende hver gang på en stund under. Deretter 3 timer etter at vi var på Walmart og jeg begynte å ha problemer med å puste og få tetthet i brystet – det kom plutselig
Bare dager før at jeg var ute mens min søster var å klippe gresset og jeg ikke har noen. astmasymptomer da 3 til 4 timer senere begynte jeg å føle overbelastet i brystet og hostet.
Er dette forsinket reaksjon normalt med astma? Høres det uvanlig?
Jeg ønsket også å spørre deg om det ville være rart for meg å spørre min allergolog for en peak flow meter som jeg bare har mild astma. Ville det hjelpe meg styre min astma
SVAR: Hei Courtney,
Egentlig trenger du ikke å spørre din lege, som de kan kjøpes på apoteket uten resept. Jeg liker Respironics «Personal Best» meter. Den selges for rundt $ 20,00
Hvis du ikke har brukt en før, lese instruksjonene nøye. Også inkludert i instruksjonene er en guide med «estimert» personlige beste målinger basert på alder, kjønn og høyde. Det er bare en guide, og det er viktig å bestemme din egen personlige rekord lesing. Måten dette gjøres på er å ta 3 avlesninger mellom lunsj og 14:00, når lungefunksjonen er på sitt «beste (i forhold til tidlig morgen når lungefunksjonen er nede). Forsøkene er utført en etter den andre. Mark ned den høyeste av de tre forsøk, og gjør dette hver dag i 2 uker. Fra det sett av målinger, er den høyeste målingen YOUR Personal Best tilsvarer 100% beste innsats. Du skyv tappene på peak flow meter til 80% og 50% poeng. Også, hvis du er under 25 år, må du revurdere antall hver 6. måned til du er 25. Dette er fordi lungene fortsetter å vokse til det punktet. Etter det, en gang i året er greit. Du ønsker også å gjøre dette når pusten er veldig bra, ikke i perioder med stress.
Følgende er linken til National Institutes of Health nettstedet for en astma handlingsplan. Det er et evalueringsverktøy som omfatter både peak flow målinger samt symptom presentasjon. Du bør ta med seg to eksemplarer i din allergolog for å sette den opp. Behandlingen tilnærming er å være et samarbeid mellom deg og allergolog, ikke en «forelesning» punkt. Ett eksemplar ville tillate allergolog for å beholde en kopi for besøksrekord. Astma Retningslinjer faktisk ringe for denne planen å være en del av programmet, men dessverre, mange leger ikke tar seg tid. Også er det noen leger ikke liker å bruke peak flow, og foretrekker symptom presentasjon. Ingen enkelt metode er perfect.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_actplan.pdf
Regarding den forsinkede reaksjon, er det sannsynligvis er relatert til det faktum at lungefunksjonen er best tidlig og om ettermiddagen, og går nedover, treffer et lavt punkt fra 2 til 6 om morgenen, hvor det begynner å dreie seg rundt igjen. Dette er på grunn av legemene steroid syklus for betennelse reduksjon. Det ville være passende for legen å vurdere nivået på astmakontroll du opplever, og kan kalle for en økning i meds. En evaluering test er tilgjengelig: Astma Kontrolltest (se følgende link) er en flott guide for å bestemme nivået av å ta nedskrivninger sted i lungene:
https://www.asthma.com/resources/astma-kontroll-test.html
En score på 20 eller over indikerer god kontroll. 19 eller under …. må ta trigger kontroll og muligens i bretten medisinering terapi.
Håper dette hjelper!
Hilsen
Marc
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Takk. Jeg vil gjøre det.
Jeg har et spørsmål til.
Jeg bruker en Xopenex hfa inhalator for symptomer. Jeg antar å ha den med meg til enhver tid er korrekt? Må jeg holde det munnstykket ned hele tiden? Jeg bærer den i lomma noen ganger, og den faller over, så er det ok å bære det på den måten, eller bør det alltid munnstykket nedover?
Svar
Hei Courtney,
Ja, alltid har den med deg. Størst risiko for potensiell død på grunn av astma er å være uten den, og har et angrep. Pass på at det er dato, og fungerer som den skal. Også, som nevnt i instruksjonene nedenfor, hvis du ikke har brukt den i mer enn 3 dager, re-prime det å sikre riktig dosering. Vær også oppmerksom på: det står å «puste dypt og langsomt». Hva det er ikke klart om er at din begynne å puste inn like før sprayen aktiveres. (Bilde lage en boble bad: du starter i vannet, og hell blandingen i driften strøm av vann). Se også opp, som på en klokke på veggen. Dette gjør at luftveis få en jevn kurve inn i lungene, i stedet for en 90 graders omdreining skjema rett tilbake til ned. Flere av medisinen går inn i lungene, i stedet for belegg på baksiden av munnen
Instruksjoner for riktig bruk. https://www.xopenex.com/about/patient-instructions.html
Storage & Rengjøring: https://www.xopenex.com/about/cleaning-storage.html
Prøv å holde det oppreist, men bør du finne det på sin «side, rist forsiktig og re-prime før bruk.
Note, renhold retninger er ekstremt viktig.
Håper dette hjelper!
hilsen
Marc
