I dag er det ca 37 millioner amerikanere som er urimelig lider av smerter forårsaket av leddgikt og andre revmatiske sykdommer. Men hva er leddgikt og hvorfor er dette plagsom sykdom så vondt å bære? Leddgikt refererer til et bredt spekter av felles problemer, som bringer om smerte, hevelse og stivhet. I lekmann vilkår, leddgikt ganske enkelt betyr betennelse i en joint. Selv om denne sykdommen kan slå nesten hvem som helst, uavhengig av alder, er leddgikt mer vanlig blant eldre mennesker. Det finnes mange typer leddgikt. I dag er det ca 100 forskjellige typer leddgikt og hver har sitt eget sett av symptomer. Når det gjelder hva som utløser utbruddet av de fleste av disse, ingen vet egentlig. Men det synes å være en tydelig sammenheng mellom dem og arvelighet, hormonell ubalanse og /eller andre immunsystemproblemer. Blant de mest kjente former for leddgikt, som påvirker flertallet av befolkningen, er slitasjegikt, leddgikt, gikt og lupus. . Revmatoid artritt er først og fremst forårsaket av betennelse av membranen fôr leddene. Dens symptomer er smerter, stivhet og hevelse i flere ledd og slår hendene, håndledd og føtter. Denne typen leddgikt er ikke en uunngåelig del av aldringsprosessen og er merkbart mest vanlig hos kvinner i alderen mellom 30 og 40.. Osteoartritt, på den annen side, er forårsaket av nedbrytning av de felles brusk som forårsaket av høy alder. Som vi alder, er det uunngåelig at brusk vil til slutt bli slitt bort forårsaker bein å gnisse mot hverandre. Denne konstante friksjon forverrer leddene og fører til herding av bein under brusk og dannelsen av bein sporer rundt de berørte ledd. Artrose ofte manifesterer i fingre, hofter og knær. . Urinsyregikt oppstår når kroppen ikke klarer å forbrenne puriner (naturlig forekommende kjemikalier som finnes i enkelte matvarer som lever, nyre og ansjos). I tilfeller av gikt, urinsyrekrystaller begynner å hope seg opp i de berørte leddene bringe om utbruddet av brennende smerte, stivhet og hevelse. Gikt ofte påvirker de store tær, ankel, knær, håndledd og albuer og ble observert å være mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Denne sykdommen ofte påvirker overvekt og fysisk inaktive menn over 35 år. Lupus. Hvis gikt er mer utbredt hos menn, har en tendens lupus å påvirke kvinner mer enn sine mannlige kolleger. Det er et unikt medisinsk tilstand hvor kroppens eget immunsystem angriper kroppens friske celler. Blant symptomene på denne sykdommen er leddsmerter, munnsår og tretthet. Ankomsten av leddgikt kan være umulig å unngå. Det beste som noen kan gjøre er å prøve å hindre utbruddet av unødig smerte som følger med sykdommen. Dette kan gjøres ved å følge disse enkle rådene. Adopter en regelmessig mosjon rutine. Regelmessig mosjon kan hjelpe lindre eller forhindre leddgikt smerter. Moderat fysisk aktivitet styrke musklene rundt leddene, hjelpe ernære felles brusk og legge til rette for eliminering av metabolske avfall. Men det er best å unngå gjentatte risting aktiviteter som high-impact aerobic øvelser. Disse kan bare forverre smertene. . Prøv å opprettholde en sunn vekt. Å være overvektig setter på mer stress på leddene. Opprettholde en sunn vekt, derimot, kan hjelpe forsinke utbruddet og progresjon av leddgikt.
Forstå leddgikt og dets årsaker
