Brystsmerter er ofte knyttet til hjerte slag?. Når folk har smerter i brystet de automatisk frykter at noe er galt med hjertet. Folk er livredde ved tanken på å ha et hjerte slag fordi de er så farlig, og de gjør drepe millioner av mennesker hvert år over hele verden. Når en person har en angst angrep en av de viktigste symptomene annet enn en racing hjerteslag er brystsmerter og kvelning. Disse symptomene sammen med ekstrem svimmelhet, tretthet, hodepine, oppkast ofte fører pasienten til å ringe ambulansen og jag umiddelbart til sykehuset. I de fleste tilfeller, når pasienten kommer på akuttrommet han /hun blir fortalt at de har et panikkanfall, og ingenting er galt med hjertet.
Ta et minutt til å tenke på hva som skjer med din kroppen når du har et panikkanfall; Det er i frykt responsmodus. Dette betyr i praksis at du puster hardere for å pumpe mer blod i kroppen din. Hvis du ble angrepet av noen ville du trenger å handle raskt for å forsvare deg selv, det er derfor vi har en innebygd fight-or-flight respons som kroppen vår aktiverer når vi føler noen form for fare eller trussel. Når du har et panikkanfall du har samme svar, men uten noen åpenbar fare. Det er ikke nødvendig å lide av angst for å få panikkanfall, men i de fleste tilfellene pasientene rapporterer panikkanfall som en pågående prosess som aldri slutter selv for måneder etter deres første panikkanfall. Det er da, når vi kan snakke om kronisk angst eller panikklidelse.
Hvorfor trenger du mer blod pumpet i kroppen din og kjemikalier slippes ut i blodet når du føler deg i fare? Svaret er at du faktisk ikke trenger ekstra adrenalin frigjøres i kroppen din, og dette er akkurat hva som får deg alle panikkanfall symptomer som vi har nevnt ovenfor. Du vil begynne å puste dypt uten å måtte gjøre det, og dette vil føre til at du samle ekstra luft i brystet og mellomgulvet området som du ikke trenger. (Som er grunnen til at du føler kvalt mens du har et panikkanfall) Etter hvert vil dette føre til smerte fordi brystet er i vekst utover det er grenser og presser på brystkassen.
Den andre årsaken til brystsmerter er forårsaket av sure oppstøt. Når du blir stresset kroppen din sender mindre blod til fordøyelsessystemet og i stedet blodet går til andre deler av kroppen. Under fight or flight respons spesielt, kroppen helt slår av fordøyelsessystemet, fordi vi ikke trenger det i det øyeblikket. Jo lenger maten holder seg i magen syre vil sikkerhetskopiere i spiserøret. Dette kan forårsaker brystsmerter og en veldig vond hals.
Mange online programmer er tilgjengelig for å hjelpe lider kurere angst og panikkanfall følge enkle metoder som fungerer og de kan også bli praktisert hjemme.
. Hvis du er dødelig seriøs om å lære hvordan å stoppe et panikkanfall, gå og lese vår komplette liste av angst selvhjelp guider at tusenvis av mennesker har brukt med enorm suksess
gå til denne siden == https://www.ReliefAnxiety.info
