? Mother Nature er ganske smart, og hun vet at når du endrer kostholdet og spise hva du bør spise, du vil alltid være mye sunnere. Når det kommer til nyrene, som er absolutt til stede. Nyresykdom er blitt mye mer vanlig i disse dager, særlig i lys av det faktum at så mange mennesker er nå overvektige. Nyrene kan bare gjøre så mye arbeid, og det kan være på tide at du går på en nyresykdom kosthold.
Hva er det?
En nyresykdom kosthold er utformet spesielt å ta byrden av nyrene både på kort sikt og på lang sikt. Det er ikke en rensing diett som spyler stoffer ut av systemet, og faktisk på mange måter, det gjør akkurat det motsatte. Når du er på denne type diett, er du pålagt å spise visse typer proteiner og karbohydrater som er lettere for nyrene til prosessen.
Det er også en endring i den type væske som du drikker og hvor mye. Selv om du kanskje tror at å drikke mye vann ville være bra for syke nyrer, det er ikke sant i det hele tatt.
Hvordan vil du vite at det fungerer?
Det første tegnet på at din nyresykdom kosthold virker er at du vil ha færre og mindre episoder av nyrestein. Hvis du for tiden lider av dem ganske ofte, så dette er en måte å lindre mye av den lidelse som du går gjennom. Så morsomt som nyrestein kan virke til dine venner, de kan være uutholdelig, spesielt for menn.
Hvor lang tid tar det?
Du bør ikke se på noen nyresykdom diett som en kortsiktig løsning. Du har et kronisk problem som finner sted i dine organer, og dette betyr at du trenger å gjøre noen alvorlige endringer i livsstil, hvorav den ene er din diett. Heldigvis denne dietten ikke krever at du spiser en bestemt type merkelig mat, og det vil ikke hindre deg fra å spise ute med vennene dine. I utgangspunktet vil du bare nødt til å velge visse matvarer som er lettere på nyrene.
Fleste mennesker ikke betale noen oppmerksomhet til sine nyrer til de Arent fungerer som den skal, og da er det ofte for sent. Men ved første tegn til nyresykdom, bør du umiddelbart undersøke de ulike nyresykdom dietter, og sørg for at du har valgt en med dokumenterte resultater.
