Spørsmål Book For de siste årene har jeg hatt en hoftenervene problem der for en uke eller så hvert år jeg har skyting smerter fra min korsryggen ned min høyre ben til min høyre fot. I fjor det endelig kom til et punkt hvor det vondt så ille jeg bestemte meg for å gjøre noe med det. Jeg gikk til en kiropraktor og fikk noen røntgenbilder. Kiropraktoren sa min sacrum ble forskjøvet med et par centimeter og som var årsak til klype min hofte.
Jeg hadde flere økter i uken i et par måneder og hofte problemet gikk bort. Men jeg begynte å utvikle en ny utgave. Min høyre ben ble veldig svak og kan ikke støtte min kroppsvekt i seg selv jeg også hadde problemer bare går og står. Jeg fortalte kiropraktor om disse problemene, og han synes ikke bekymret og holdt fortelle meg det hadde å gjøre med det faktum at min sacrum ikke hadde bee beveger seg riktig, og at det var midlertidig inntil musklene justert. Etter flere uker med samme svar, og ingen forbedring jeg bestemte meg for å slutte å gå til kiropraktor.
Etter en måned eller så styrken begynte å gå tilbake til beinet mitt, men jeg hadde fortsatt et problem med å gå eller stå for lenge perioder og løping var helt uaktuelt. Jeg begynte en lett trening rutine der jeg brukte en elliptisk maskin i 10-20 minutter og gjorde noen strekking av korsryggen. Jeg har gjort dette i seks måneder nå. Dette syntes å virkelig begynne å hjelpe på problemet bli bedre, men til slutt jeg bare treffer en vegg. Jeg kan stå helt fint i lange perioder, men jeg kan fortsatt ikke gå for mer enn 5-10 minutter uten smerter og ubehag som starter i hoftene og arbeider det er veien ned i min rumpe og lårene.
Sleeping har vært svært vanskelig gjennom hele denne ildprøve. Hvis jeg sove flatt på ryggen min for lenge får jeg sterke smerter i min korsryggen og beina hvis jeg prøver å flytte. Jeg må sove på min side hele tiden.
Løping er fortsatt umulig, men jeg kan hoppe opp og ned uten problemer. Prøver å stigtrinn eller gå baklengs får meg smerte.
jeg virkelig ønsker å få kroppen min til høyre igjen, men jeg er redd om å gå til noen flere leger fordi jeg føler at skaden ble forårsaket av kiropraktor. Hva tror du problemet mitt er? Hadde jeg bare har en dårlig opplevelse på kiropraktor, og jeg skal prøve en annen? Bør jeg gå se en fastlege og prøve fysioterapi? Hva kan jeg gjøre på min egen å muligens hjelpe på problemet?
Takk på forhånd for hjelp!
Svar
HI Brian,
«Beklager for forsinkelsen i å svare på spørsmålet ditt … jeg hadde familie i denne uken, og glemte å slå av AllExperts … Først av alt, dine symptomer hadde ingenting å gjøre med din sacrum blir forskjøvet, og xrays var trolig bortkastet tid. Min mistanke er at du er en ganske ung mann siden du kommer til gym og kjører. Det faktum at den første sciatic smerte gikk bort er et godt tegn. MR er den beste metoden for å vurdere om du har nerve impingement eller ikke. Kiropraktoren skal ha utført en ortopedisk og nevrologisk undersøkelse for å finne ut om du har tegn på nerver eller ikke, og også for å finne ut hva regionen i ryggraden eller bekken kan være en faktor. I tillegg bør han har også forsøkt å finne ut hva trunk /torso stillinger redusere sciatic symptomer slik at du kan gjøre øvelser hjemme. Hvis sciatic symptomene ikke var i endring etter et par uker, så det er et tegn på at behandlingen ikke virker. Det er det punkt hvor avbildnings må tas i betraktning, eller at behandlingsprotokollen må re-vurdert. Det finnes ulike typer av kiropraktisk behandling og, dessverre, forskjellige kaliber er av kiropraktor. Jeg vil foreslå å finne en evidensbasert kiropraktor som vil utføre en grundig utredning, gir logisk og rasjonell behandling, og anbefaler deg på en måte som gir mening. Sjekk ut hvem som er i ditt område. Gå til PCP og se om de har en DC de liker. Spør DC for en konsultasjon før han gikk i eksamen eller behandling, og få en magefølelse om du liker dem eller ikke. Det er en link på min hjemmeside om hva du skal se etter … (se www.drgillman.com, gå til for MD link)
«Håper dette hjelper.
Dr. G
