Kolon rensing er en metode for å rense tykktarmen fra ubehandlet mat som akkumuleres og bli giftstoffer. All maten vil til slutt fordøyd i tykktarmen og utvist gjennom anus. Men hvis de matvarer som vi forbrukes ikke er skikkelig fordøyd, vil de samle og bli giftstoffer i kroppen vår. Dette vil føre oss til å få i kroppsstørrelse og vekt, samt å ha forstoppelse problem. Hvis du har en av disse problemene, er det mest sannsynlig at tarmen ikke fungerer som den skal, og du vil måtte gjennomgå kolon rensing.
Det er mange metoder for å hjelpe i tarm avgiftning. En av den er å konsumere kosttilskudd anbefalt av legen din. Denne typen kosttilskudd består vanligvis av høyt fiberinnhold eller oksidasjons ingredienser for å bidra til å myke opp tarmen og forhindre forstoppelse. Imidlertid er resultatet ikke langvarig, og ikke-kontinuerlig. Det er vanligvis tilrådelig å konsumere minst to til tre ganger i uken. Neste dag etter å ha tatt disse kosttilskudd, vil du vanligvis gå på toalettet for avrusning.
En annen metode for kolon rensing er å bruke et kit. Dette gjøres vanligvis ved skjønnhetssalonger. Et rør vil bli satt inn i anus med vann som strømmer på innsiden. Etter rengjøring av tykktarmen, vil vannet med avfall skal suges ut gjennom røret i en avfallsbeholder. Ved hjelp av denne metoden, bør du være i stand til å se på din egen kropp avfall til å overvåke din diett nøye. Dette bør gjøres med jevne mellomrom med konsultasjon og anbefaling fra legen din.
Kolon rensing er en sikker metode for å rense og avgifte tykktarmen. Det hjelper også i å eliminere forstoppelse og vektøkning problemer. Noen ganger, etter rensing, vil du ha en bedre appetitt og føler deg sunnere enn før. Husk at denne prosessen er viktig også for å forebygge tykktarmskreft.
