Mange mennesker som lider av migrene stoppe smerten av migrene med riktig anvendelse av varme eller kalde omslag av vann.En Denne typen smertelindring er vanlig med pasienter prøver å unngå resept narkotikabruk, spesielt for barn og gravide kvinner som foretrekker naturlige løsninger.
Â
Her er noen tips for å lette verke av en migraine. Mens noen migrenepasienter finne trøst i kaldt, minst like mange er mer ubehagelig, i nærvær av cold. det samme gjelder for varmen som brukes for smerte reliefâ € «for noen hjelper det, for andre er det smertene verre. Bare teste hvert alternativ og finne hva som passer best for din tilstand.
Â
Bruk en kompress å bruke den på hodet der smerte er mest severe. Dette er ofte på templet der en stor arterie løper, eller foran øret, en annen arteriell locale. Den dilatasjon og innsnevring av arteriene fører denne situasjonen du ønsker å behandle. Ved å gjøre dette, behandler deg på kilden til problemet.
Â
Hvis smertene kommer fra bak øynene, dekker øynene med en varm eller kald kompress for å lette lidelsene. Komprimere vil blokkere lyset samtidig, og gi enda mer avlastning for personer som lider av fotosensitivitet.
Â
Ta et varmt bad eller dusj kan hjelpe i noen tilfeller. Ved hjelp av aromaterapi oljer i badekaret kan være gunstig også. En duft du kan distrahere deg fra lidelse.
Â
Bytte varme og kalde kluter på stedet der den migrene smerte er mest intense kan lette pain. Noen ganger varmt og kaldt brukt på samtidig kan gi relief. en migraineur kan bruke en kald håndkle på hodet, mens på samme tid suge føttene i en bøtte med varmt vann.
Â
det er ikke vanlig for en pasient å være samtidig følsomme overfor både varme og kulde, men det kan skje i noen sjeldne tilfeller. Ved hjelp av varme eller kalde omslag er en naturlig løsning for migrene hodepine smertelindring.
Â
