Selv om hva som forårsaker type to diabetes er fortsatt under debatt, men det er troende som familiens historie, eller genetikk, har en stor rolle i sin utvikling. Men livsstilsvalg som en gjør er også en allment akseptert teori. Oftest har en tendens til konsensus å være at, selv om man kan genetisk disponert for type 2 diabetes, er det hvordan man velger å liv hans /hennes liv som vanligvis ender opp med å bestemme om sykdommen vil fullt utviklet. Hvis dette er tilfelle, som mange tror å være, det betyr at alle har en grad av kontroll over hvorvidt de utvikler denne condition.The risikofaktorer forbundet med type II diabetes som ikke er under vår kontroll er ting som familien vår medisinsk historie, vår etnisitet, vår alder, eller om vi hadde en lav fødselsvekt. Dette kan angi et grunnlag for utbruddet av tilstanden senere i livet. Så, er det enda viktigere for de med disse egenskapene for å ta hensyn til deres helse og gjøre en alvorlig innsats for å ha et godt kosthold, mosjon og stressmestring rutine. Som mange leger mener at måten vi velger å leve våre liv kan være hva som forårsaker diabetes, er det fornuftig for alle å ta de nødvendige forholdsregler for å holde seg healthy.It er akseptert at en av de viktigste egenskapene som er tenkt å være hva som forårsaker diabetes 2 er en person å være overvektig. Grunnen til at dette er antatt å være en av hovedårsakene er på grunn av livsstil valg som ofte fører til denne vekt. Visste du at ting inkluderer forbruker en høy fett diett diett, konsumere store mengder alkohol, og å ha en ganske inaktiv livsstil. Du kjenner kanskje usunne valg alternativer, som disse, bør unngås, men spesielt de med en familiær predisposisjon for diabetes type 2.Although nøyaktig roten av hva som fører til insulinresistens er ennå ikke kjent, mangel på sensitivitet er det som kjennetegner blod sukker til å gå opp. Men, kontrollere og forebygge insulinresistens er ikke en umulig task.Its flott å know ved å inkludere mer grønnsaker, redusere mengden av høy fett, høyt sukker maten du spiser, og gjør en innsats for å trene mer, vil du gjøre deg selv en enorm service når det gjelder å håndtere denne condition.Eating næringsrik mat, unngå dårlige, og økende aktivitetsnivå gjør faktisk har en effekt på insulinresistens. Siden dette er den eneste avtalt grunn for hva som kan føre til type II, er det i din beste interesse å lære om hvordan man mest effektivt kontrollere det.
