The essensielle fettsyrer som finnes i fiskeoljer har blitt hovedscenen i behandling av eksem, så det er et stadig økende sammenheng mellom omega 3 og eksem. Faktisk ikke bare er fiskeoljer som inneholder omega-3 populær for bare bidra i hjertet helse, de er også anbefalt for slike hudsykdommer som psoriasis og eksem. Mange forskere og medisinske fagfolk er nå under den tro at det er fra en mangel på disse essensielle fettsyrene som bidrar til omega 3 og eksem, psoriasis og andre hudsykdommer.
Omega 3 og eksem, psoriasis og andre hudlidelser er endelig koblet i mange studier som har blitt gjort over hele verden. Den mangel på omega 3 og andre essensielle fettsyrer er antatt å være forårsaket av de i løpet av prosessering og steroid indusert matvarer som vanligvis forbrukes i dagens samfunn. Når våre matvarer er over behandlet de mister mye av sin opprinnelige næringsinnhold og dette korrelerer direkte med de manglene som finnes i dagens samfunn og sammenhengen mellom omega 3 og eksem.
Omega 3 og eksem Fakta
det er noen faktorer som spiller en rolle i sammenhengen mellom omega 3 og eksem for eksempel det faktum at kroppen er i stand til å lage omega 3 og essensielle fettsyrer som kroppen vår trenger. For at faktum er selve grunnen til at vi må innføre disse fettsyrene gjennom våre dietter og dessverre de fleste av våre matvarer er fullstendig mettet med fettsyrer som ikke er sunt for oss.
Det antas at over 100 millioner mennesker i USA alene lider av eksem en overveldende 25 millioner mer lider av psoriasis og ytterligere 5 millioner flere lider av noen form for allergisk hudreaksjon fra ukjente kilder. Det er en utrolig antall mennesker som tydelig lider av en mangel på omega 3 essensielle fettsyrer. For å opprettholde sunn hud er det viktig å anerkjenne betydningen av omega 3 og eksem fordi når du ser den forbindelse, kan du vanligvis begynne å reversere den.
For å korrigere og stabilisere mangel på omega 3 og eksem hudproblemer, anbefales det at du spiser en sunn balanse mellom omega 3 og omega 6, og som en generalitet, forbruker dagens samfunn i gjennomsnitt 20: 1 ratio. Det betyr at vi forbruker 20 deler usunt fett til en del av essensielle fettsyrer.
