Panikkanfall kan defineres som symptomer på angstlidelser. De er uventede alvorlige helseproblemer som  er plutselig, uprovosert og synes å være destabiliserende i naturen. Utviklingen av panikkanfall fører ofte til irrasjonell atferd kjent som fobier. Akkurat som flere andre lidelser, kan panikkanfall også ha alvorlige psykiske og psykologiske effekter. Det er i utgangspunktet to typer panikkanfall, og de er; Panikkanfall med agorafobi og panikkanfall uten agorafobi
Noen av de mest bemerkelsesverdige panikklidelse symptomer inkluderer.; Â pustevansker, brystsmerter, svimmelhet, følelsen uke, følelse av terror eller en forestående undergang, en følelse av en kjølig følelse eller svetting, nummenhet i enkelte deler av kroppen {spesielt hender og fingre}, økning i hjerterytme, og generelle tap av kontroll. Stress, depresjon, frykt og angst er noen av de forverret symptomene på panikkanfall. Stress kan bidra umåtelig til panikkanfall spesielt når en den enkelte offeret er besatt av å gjøre det samme for en lang periode. Angst kan være kortsiktig eller langsiktig avhengig av alvorlighetsgraden av panikkanfall.
I likhet med mange andre former for angst angrep, panikk lidelse løsninger også kommet med forskjellige ansikter. Medisinske former for psykoterapi synes å være den mest effektive måten for behandling av panikkanfall og for eksempel inkluderer; medisiner for meta-blocker {propranolol behandling} Selective serotonin reuptake inhibitor {SSRI} Bruk av tri-syklisk anti-depressiva, og flere andre. Dette er kraftige medisinske behandlinger som krever sterke medisinske undersøkelser og terapeutiske anvendelser.
Psykoterapi former for panikklidelse løsninger er like effektivt som medisiner terapi. Noen medisinske undersøkelser har vist at kombinasjonen av medisiner og psykoterapi behandling av panikklidelser er mer effektivt enn å bruke bare noen av dem. Målet med å bruke psykoterapeutisk behandling for panikkanfall er å hjelpe ofrene se den andre siden av de faktorene som utløser et slikt angrep og takle slike situasjoner gjennom sin indre styrke og psykologiske orientering.
Depresjon er assosiert med folk som prøver å bruke alkohol for å undertrykke sine panikkanfall symptomer, er slike individer ofte funnet å være vanedannende til alkohol, spesielt når en midlertidig lindring blir tilbudt dem. En av de oppgaver en psykoterapeut er å fjerne vanedannende atferd i livene til slike folk og deretter jobbe ut en måte å få sine panikkanfall situasjon dealth med.
Panic bort teknikk som navnet sier alt, det arbeidet for å bryte syklusen av panikkanfall også gi umiddelbar lindring i løpet av panikkanfall. Det doesnâ € ™ t arbeid som dyp pusting av positiv holdning. Det fungerer stort sett med vitenskap i sinnet. Vår Mid hjernen og forhjernen har egne gjerninger, under angrep eller angst de fungerer annerledes så denne teknikken håndtere dem på riktig måte, og tillate dem å arbeide på det egne måter. Finn ut mer om Panic Away teknikker og hvordan du bruker det.
