14 juli 2014 – Rundt en tredjedel av Alzheimers sykdom tilfeller er forebygges, ifølge forskning ved University of Cambridge
Studien identifiserer 7 risikofaktorer, med mangel på mosjon topping. listen.
En tidligere studie publisert i 2011 foreslått så mange som 1 av 2 tilfeller av Alzheimers sykdom kan forebygges, men forskerne sier at disse tidligere funn vil trolig være mindre nøyaktig fordi den ikke tar hensyn til overlapp risikofaktorer
Soaring antall tilfeller
Dagens anslag tyder på at i 2050, mer enn 106.2 millioner mennesker verden over vil være å leve med Alzheimers sykdom -. en stor økning på 30,8 millioner mennesker rammet av Alzheimers i 2010.
i Storbritannia 800.000 mennesker har en form for demens med 62% av disse har Alzheimers. På mindre enn 10 år en million mennesker vil være å leve med demens, og dette forventes å stige til 1,7 millioner mennesker av 2051.
Cambridge forskere analysert befolkningsbaserte data for å regne ut de 7 øverste risikofaktorer for å utvikle Alzheimers sykdom. Disse er:
Diabetes
Mid-life hypertensjon
Mid-livet fedme
Fysisk inaktivitet
Depresjon
Røyking
lav utdanning
teamet deretter undersøkt hvordan redusere hver av disse faktorene vil kutte antall tilfeller av sykdommen.
resultatene varierte i forhold til om de så på Storbritannia, USA, Europa eller verden som helhet.
Skjærende risikofaktorer
forskerne beregnet at ved å redusere den relative risikoen i hver livsstil faktor med bare 10%, kunne nesten 9 millioner tilfeller av demens forebygges ved 2050.
for Storbritannia estimerte de at en 10% reduksjon i risikofaktorer vil redusere tilfeller med 8,8%, eller 200 000, i 2050.
i Storbritannia, mangel på mosjon ble funnet å være den viktigste risikofaktor for Alzheimers sykdom etterfulgt av lav utdanning og røyking.
Worldwide, mangel på utdanning ble identifisert som den viktigste risikofaktoren etterfulgt av røyking og mangel på mosjon.
forskningen er publisert i tidsskriftet Lancet Neurology.
En sunnere alderdom
Hovedforfatter professor Carol Brayne, fra Institute of Public Health ved University of Cambridge sier i en uttalelse: «Selv om det er ingen enkel måte å forebygge demens, kan vi være i stand til å iverksette tiltak for å redusere risikoen for å utvikle demens hos eldre aldersgrupper. Vi vet hva mange av disse faktorene er, og at de ofte er knyttet til.
«Simply takle fysisk inaktivitet, for eksempel, vil redusere nivåene av fedme, høyt blodtrykk og diabetes, og forhindre at noen mennesker utvikler demens i tillegg som tillater en sunnere alderdom generelt – det er en vinn-vinn-situasjon
i en kommentar til funnene i en uttalelse, Dr Doug Brown, direktør for forskning og utvikling ved Alzheimers Society sier: «Denne verdifulle studien legger. til en økende mengde bevis sterkt antyder at enkle endringer i livsstil kan bidra til å redusere vår risiko for å utvikle demens.
«Med 106 millioner mennesker på denne planeten forventes å leve med tilstanden i 2050, utsiktene til å forebygge opp til en i 3 tilfeller av Alzheimers sykdom er noe vi ikke kan ignorere. Vi må nå nøye vurdere hvordan dette nye bevis påvirker folkehelsen meldinger for demens risiko.
«i mellomtiden, vi vet allerede at det som er bra for hjertet er bra for hodet, og det er enkle ting du kan begynne å gjøre nå for å redusere risikoen for å utvikle demens. Regelmessig trening er et godt sted å begynne, samt unngå røyking og spise en Middelhavsdietten. «
