Spørsmål Book Jeg er 66 og i utmerket helse. Kjør 35-50 miles i uken og jobbe med vekter 3 dager i uken. 2 uker siden jeg bøyd over og fikk det jeg vil beskrive som en uutholdelig smerter i korsryggen. Jeg er ikke sikker på hvordan å beskrive det, men muligens som den verste krampe tenkelig. Siden da har jeg fått det samme krampe, smerte, etc., men vanligvis bare i morgen etter at jeg får opp. Hvis jeg er forsiktig med hvordan jeg beveger jeg kan unngå det, men en feil flytte og den treffer meg. Når den treffer det er helt ødeleggende før jeg kan finne en posisjon til å slappe av ryggen min. Etter at smerten forsvinner jeg kan fungere ganske normalt, men nøye. Jeg har fortsatt å kjøre uten problemer eller smerter selv om min utvalg av bevegelse er ikke så god. Jeg har prøvd kulde, varme og ibuprofen, men dette problemet fortsatt eksisterer. Jeg innrømmer at jeg er ikke flink til å hvile, men muligens jeg burde. Lurer på hva du mener …… for info, ingen nummenhet i bena eller andre relaterte problemer å snakke om. Takk …. setter pris på din tid
Svar
HI Dom, Beklager å komme tilbake til spørsmålet ditt så sent, jeg selv er en løper og har vært borte i Miami siden januar 25 å kjøre i ING halvmaraton og først nå sjekket min e-post. Dom Jeg er ekstremt kjent med denne typen presentasjon av smerte. Jeg foreslår at du umiddelbart får undersøkt av en kiropraktor. Du ønsker å utelukke at smertene dine er discogenic i naturen, som betyr å se om det kan være et tidlig Bulgaria plate. For å fortsette treningen uten å vite faktisk kan gjøre vondt verre skal det være discogenic. Jeg lurer på om nysing eller hosting gjør vondt verre, eller bærer ned på toalettet forverrer smertene. Legen vil se hva den sanne natur av din smerte er. Han kan bestille en x-ray og /eller MR. Jeg er ikke en stor fan av C-T skanninger så hvis du er anbefalt å få en jeg ville spørre om du får en MR i stedet. MR er er mer visuelt beskrivende og dermed mer nyttig, og også det er ganske mye stråling med C-T skanner og ingen med MRI-tallet. Jeg anbefaler ikke lenger å kjøre til du har klarhet om årsaken til din rygg problem.
Vennligst ta et øyeblikk ut til å vurdere mitt svar og vurdere å nominere meg som frivillig i måneden.
Dom jeg vil gjerne høre fra deg om din fremgang,
hilsen, etter Dr. Ron Nusbaum
www.backclinicsofcanada.ca
