Despite helsemessige fordeler, faste kan ikke være for alle, leger si & nbsp & nbsp
& nbsp.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i søkeboksen
& nbsp
05.04.2011 -. Sporadiske vann bare faster kan redusere risikoen for hjertesykdom og diabetes, ifølge ny forskning presentert på den årlige vitenskapelige sesjoner av American College of Cardiology i New Orleans.
studien ble gjennomført i Salt Lake City, hvor to tredjedeler av beboerne er mormoner som faster en gang i måneden i 24 timer for religiøse formål.
i en tidligere studie, samme team av forskere funnet at personer som svarte «ja» på spørsmålet «Har du avstå fra mat og drikke i en lengre tid?» hadde en lavere forekomst av hjertesykdom.
nå var forskerne i stand til å gjenskape og utvide på disse funnene. «Folk som fort har lavere forekomst av hjertesykdom, og fastende var assosiert med lavere forekomst av diabetes,» sier lederen av studien Benjamin D. Horne, PhD, MPH, direktør for hjerte- og genetisk epidemiologi ved Intermountain Medical Center Heart Institute i Salt Lake City
delstaten Utah konsekvent har noen av de laveste prisene for hjertesykdom i USA, og til nå mange mente det var fordi Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers hellige -. det offisielle navnet på mormon~~POS=TRUNC – underviser sine disipler til ikke å røyke
«den felles visdom er at nonsmoking har beskyttet Utahans fra hjertesykdom, men som røykfrie prisene falt over hele landet, Utah hjertesykdom rente var fremdeles den laveste,. » han sier. Horne foreløpige undersøkelser antydet at det kunne være den faste som fremmer de helsemessige fordelene, og den nye studien underbygger dette arbeidet.
blod fett nivåer målt under Faste
I en ledsager studie presentert på samme møte teamet sett på blodmarkører for hjerte risiko blant folk som tidligere ikke hadde fastet i løpet av 12 timer. Blod markører ble sjekket når de fastet og i løpet av en normal spising dag. Den raske var en vann bare rask, og deltakerne fikk lov til å ta noen nødvendige medisiner.
Deltakernes HDL «gode» kolesterolet steg i raskt. Deres LDL «dårlig» kolesterol nivåer og deres totale kolesterolnivået økte også, som ikke anses som gunstig.
Under den raske, deltakere så også reduksjoner i nivåene av farlige blod fettstoffer som kalles triglyserider og blodsukker eller glukose nivå.
