Har du gått gjennom plutselige smerter i brystet eller puste problem når du møter noen stressende situasjoner? Vanligvis hvis svaret er ja, så du kan være lider av panikkanfall lidelse. Panikkanfall er vanlig tilstand av intens skrekk og nervøsitet. Årsakene til slike angrep er annerledes blant mange enkeltpersoner. Symptomene har en tendens til å ikke være det samme i hver panikk pasienter. Det finnes flere typer av panikkanfall. Nattlig panikkanfall er en av them.Nocturnal panikkanfall vanligvis skje gjennom søvn og blir generelt referert til som den kontinuerlige søvn angst. Personer som lider av disse angrepene er ofte ikke klar over årsaken bak disse angrepene. Ettersom det ikke er mye informasjon og fakta lett tilgjengelig på slike panikkanfall, folk blir redde når slikt angrep finner sted. Derfor, for å håndtere disse angrepene, som enhver annen panikkanfall, er å anerkjenne deres årsaker og symptoms.The generelle oppfatningen om nattlige panikkanfall er det faktum at det er en utvidet form av panikkanfall. Individer opplever denne lidelsen tror at deres panikkanfall har gått videre og er nå å avbryte sine sover. Disse panikkanfall øker hjertet slå ti ganger mer enn en grei panikk attack.It bekreftes av studier at når vi sover, vil hjernen vår ikke stenge sin funksjon helt. Så det har vært antatt at gjennom et nattlig panikkanfall, nøyaktig det samme prosedyre gjentar seg som på dagtid panikkanfall. Den eneste forskjellen som ser ut til å være til stede mellom begge disse angrepene er dens forutsigbarhet. Nocturnal panikkanfall er mye forutsigbar i motsetning til dagtid panikk attacks.It har blitt observert at når folk blir vekket plutselig fra sin søvn, de møter panikkanfall. Dessuten kan en mer årsak som er knyttet til slikt angrep være en overgangsfase. Når enkelte beveger seg fra den lettere søvnfase til en dypere søvn, han eller hun kan muligens kunnskap nattlige panikkanfall. Symptomene på slike angrep er omtrent det samme som hjerteinfarkt. Mange mennesker som lider av det virkelig føler at de får et hjerte hvile i løpet av sin sleep.An annen årsak som er knyttet til det panikkanfall kan være mareritt. Det har blitt studert at marerittene som er sett i hele fase fire av søvn er vanligvis årsaken bak nattlige panikkanfall. Søvnapné er enda en grunn for slike angrep. Søvnapné er den sovende lidelse der den enkelte føler vanskeligheten er å puste. Dette avbrudd i puste fører til at hjertet slå for å lindre og redusere blod oksygen nivå, som i sin tur resultater i panikk attack.GERD er navnet gitt til en fordøyelseskanal problem som vanligvis skjer gjennom natten. GERD bety gastroesophogeal reflux sykdom. I denne sykdommen, er juice av fordøyelses programmet tilbake strømmet til spiserøret som forårsaker en følelse av hjerte brenne. Denne sykdommen er også forbundet til avtrekkeren på nattlige panikkanfall. Laryngospasm er tilstanden hyppig hos menn. I denne tilstanden er stemmebånd kontrakt følgelig tidens pust blir klosser. Denne tilstanden er også knyttet til årsaken til nattlige panikk attack.Soon etter å kjenne mange gjennomførbart på grunn av den nattlige panikkanfall, nå er det viktig å tenke på hvordan disse angrepene er vanligvis administreres. Når noen er plaget med nattlige panikkanfall, han eller hun trenger å våkne opp helt og deretter forsøke å avlede hans eller hennes fokus. Administrere puste kan være utgangspunktet og viktigste delen av håndtering av slike angrep.
