The ting som er viktig i å lære hvordan å behandle eksem omfatter overvåkning stress og betale oppmerksomhet til matvaner. Hvis du har høyt stressnivå, mer enn sannsynlig, eksem vil blusse opp naturlig. Spise visse matvarer som krydret mat og drikke drikker som koffein og alkohol vil forverre tilstanden. Nedenfor er 8 tips om hvordan å kurere eksem:
1 – Noen av behandlingene er tatt muntlig, og de er oftere enn ikke antihistaminer og kortikosteroider fordi begge har muligheten til å stoppe kløe og lindre betennelser. Det er over skranke antihistaminer, men det finnes også de som er kun for resept
2 -. En annen måte å lindre eksem blusse opp og breakout er å sørge for at huden din er riktig hydrert. Hydra stoffer som lotions, kremer og fuktighetskremer kan holde huden glatt og fuktig. Men det er også tykkere kremer som kan gjøre bedre i forebygging av tørr hud
3 -. Unngå produkter som inneholder stoffer som parfyme eller dufter fordi oftere enn ikke de har aktive komponenter som vil irritere hud
4 -. Hvis du har tørr hud, sørg for å bruke fuktighetskrem eller krem rett etter å ha tatt et bad når huden fortsatt er fuktig. (helst unscented typer)
5 – Mens du tar et bad vil hjelpe på fuktighet og mykgjør huden din. Men, legger kolloidalt havremel og natron på vannet du skal bruke er bedre
6 -. Vær sikker på at du vil bruke lunkent vann siden det har alltid vært kjent at varmt vann kan gjøre huden tørr .
7 – Vær sikker på at du ikke bruker noen harde såpe som kan irritere huden din
8 -. Hvis omgivelsene har tørr luft, ville det være ideelt å legge luftfukter, slik at det kan legge fuktighet til luften.
Hva du må ta sikte på å gjøre er å hindre triggere fordi eksem er en svært irriterende tilstand som kan blusse opp mange ganger, og føre til at du problemer. For å fore dette, må du være proaktiv i møte eksem før det blir ut av hånden. Det er ingenting bedre å forebygge enn å kurere. Mye av irritanter kan forårsake dette problemet til å bryte ut og du ikke ønsker å bruke dem. Klær og tekstiler er bare noen få av disse irritanter som vil gjøre huden din kløende. Triggers spenner fra mat, vær, dufter til stoffer og enkelte vil ha ulike triggere for den saks skyld. Derfor må du være forsiktig og finne ut hva akkurat forårsake problemet.
Over skranke medisiner så vel som leger resept er i overflod som du kan benytte deg av, men før noe annet, bør du vurdere hva du kan gjøre hjemme først. Du kan forvise eksem med naturlige behandlinger i stedet for handling i all hast og angre på det senere, fordi det faktisk ikke hjelpe deg. I stedet, det gjorde ting verste. Du kan være trygg ennå effektiv i behandling av problemet.
